Выбираем белье• Носите бюстгальтер, четко соответствующий размеру вашей груди, - слишком тесный может спровоцировать развитие заболевания молочных желез, а слишком большой будет некрасиво собираться в складки.

• Если вы хотите, чтобы ваш бюст казался пышнее, носите белье со вставками из силикона, поролона, геля или воздушными вставками.

• Покупая бюстгальтер, всегда обращайте внимание на его крой. Если хотите, чтобы грудь выглядела более округлой, выбирайте бюстгальтер с горизонтальными швами посередине; если хотите немного «развести» грудь - покупайте бюстгальтер с вертикальными или диагональными швами; а чтобы немного приподнять грудь — ищите бюстгальтер со швами в виде буквы «Т».



• Откажитесь от бюстгальтеров «пуш-ап» с металлическими косточками, так как это может привести к микротравмам груди. Носите бюстгальтеры на мягких пластиковых косточках или косточках из китового уса - они не будут нарушать микроциркуляцию крови.

• Ни в коем случае не спите в бюстгальтере - грудь должна отдыхать.