Кодама Даики - атлет из Японии. Поражает своими результатами в жиме лёжа.
Кодама Даики родился в 1979 году, сейчас ему 41 год. Несмотря на возраст он продолжает выступать на соревнованиях по жиму лёжа.
Он 16-кратный чемпион мира по жиму лёжа в федерации ФПР. В этой федерации очень строго с допинг контролем. Пишу это для тех,кто будет сомневаться в натуральности данного атлета.
Японец с завидной регулярностью устанавливает мировые рекорды и их же побивает.
Соревновательная деятельность с 2007 года, а в 2008 уже рекорд мира.
Лучший результат в экипировочном жиме 300 кг - установлен в 2015 году, мировой рекорд. Без экипы - 225 кг, в 2019 году в Токио. И это при весе 74 кг. Невероятный результат!
Без экипы на тренировке Кодама пожал 240 кг
В военном жиме, без участия ног 200 кг
Кодама Даики не обладает большими мышцами.
Обратите внимание: Лазерная коррекция зрения: современные методики, возможности, риски.
Выглядит как обычный физкультурник. Как же ему удаётся так много жать?!Японцы всегда славились своей педантичностью и усердием. Результаты Кодамы связаны с нароботкой особой техники жима лёжа. Углы максимально выверены, эффективны и отточены до предела. Техника + усердие и позволили японцу ставить рекорды один за одним.
Выделяют три вида хвата: прямой, заваленный и хват в кость. Кодама Даики использует самый эффективный по амплитуде хват - хват в кость. Также есть нюансы по постановке ног и моста. Подробнее об этом в моём обзоре.
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Японец жмёт 300 кг при весе 74 кг. Как это возможно?.