Заговор против ломоты в суставах

Чтобы ноги на перемену погоды сильно не ломило, надо стирать носки в дождевой воде, сушить на ветру, а перед тем, как надевать, говорить:
«Шел по сырой земле старец Серафим. Когда старец споткнулся, ангел встрепенулся. Под руки Серафима поддержал, привел туда, где бел камень лежал. Зашел Серафим на камень ногами, дождем их омыл, ветром просушил, молитву за меня, рабу Божью (имя) прочел, дальше пошел. Идут мои белы ножки по протоптанной Серафимом дорожке. Святый Отче, святый Серафим, свя-тый ангеле-хранитель, спасите, помогите, здоровье сохраните! Аминь».
А когда в церкви бываете, всегда ставьте свечку Серафиму Саровскому.