Записывайте список дел на день

Подпишись на нас:

Записывайте список дел на день

Каждый день до того, как вы начнете работать, напишите список дел на день. Все те, кто умеет планировать время, имеют список и работают по нему каждый день. Лучший способ составить список – в выходные распланировать всю неделю вперед.

Каждый день перед сном, составляйте список дел на следующий день, чтобы он отложился в подсознании. Приведите в порядок все материалы, подумайте над решением проблем, с которыми вам придется столкнуться. Когда вы начнете день, отказывайтесь от всего, что не входит в ваш план.

Приучайте себя записывать каждое новое поручение, каждую обязанность перед их выполнением. Когда вы увидите ее на бумаге, она не покажется вам такой срочной и важной, как сначала.

Если у вас нет плана, то вы начнете со срочных, по-вашему мнению, дел, а не с важных. Вы будете поглощены многими незначительными делами, а не малым количеством важных дел. Очень важно составить список дел на день, и постоянно ему следовать. Вы извлечете из этого несколько полезных моментов. Во-первых, целый день вы будете чувствовать себя собранными и, соответственно, больше выполните. Во-вторых, в конце дня, когда вы отметили в списке все, что сделали, вы испытаете огромное чувство удовлетворения от сделанного, от того, сколько дел вам удалось реализовать. В сущности, вы почувствуете себя на вершине мира от того, что можете полностью контролировать свою жизнь.

Если вы не будете составлять план на день, вы постоянно будете метаться из стороны в сторону, отвечая на все звонки, постоянно отрываясь от работы, и в конце дня у вас появится ужасное чувство, что этот день вы отработали вхолостую. Вы будете чувствовать себя уставшими измученными, вы будете испытывать стресс, от осознания того, что ни на шаг не приблизились к выполнению задач, что все, чем вы занимались в течение дня, было не значительным.

Если вы еще не составляете план на день, то попробуйте, и вы увидите, что в первый же день ваша эффективность увеличится, по меньшей мере, на 25%. В конце дня просмотрите список и перепишите на следующий день все то, что осталось не вычеркнутым.

Бессонница – одно из последствий того, что многие люди плана действий на целый день. Возможно, и вы часто просыпаетесь по ночам, сильно беспокоясь о количестве дел, которые вы должны успеть выполнить завтра, опасаясь, что вы можете что-то забыть. Но запишите все свои дела, позвольте им отложиться в вашем подсознании. И когда вы будете уверены в том, что все помните, ваше сознание будет спокойным, и вы проспите всю ночь, как младенец.


Следующее: Просите больше заданий

Предыдущее: Просите больше заданий

Интересное: 5 ошибок, которые делают девушки, переписываясь с мужчиной
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: