Закрыть ☒

Опасные шаблоны в мыслях и отношениях: как выбросить из головы сценарий "Дамокла"

Опасные шаблоны в мыслях и отношениях: как выбросить из головы сценарий



Многие из вас слышали такое выражение, как "Дамоклов меч". Однажды тиран Дионисий решил сделать своего фаворита Дамокла правителем на один день. Посадил его на трон, устроил пир и сделал так, что все его желания исполнялись. Когда счастливый Дамокл случайно поднял голову, то увидел, что над ним на конском волосе висит острый меч, который может пронзить его в любой момент.

О чем говорит это? Об иллюзорности благополучия и успеха. О том, что все хорошее, что внезапно приключилось, может в любой момент обернуться чем-то нехорошим. Так-то оно, конечно, так, но, к сожалению, некоторые люди понимают подобное восприятие реальности весьма буквально. И просто не могут радоваться всему хорошему в жизни.

Они просто одержимы этим ядовитым шаблоном поведения, который зовется "Дамокл". Проще говоря, они ждут подвох, проблемы и несчастья, всякий раз, когда в их жизни происходит что-то хорошее. Подобный подход отравляет не только их собственную жизнь и их мысли, но и отношения с окружающими. Особенно, если учитывать, что больше половины того, что нас беспокоит, никогда с нами не происходит.

Чтобы выбросить из головы опасный сценарий Дамокла и вредные сомнения в долговечности успеха, необходимо избавиться от комплекса самозванца. Для этого логично, шаг за шагом, следует объяснить самому себе, почему успех заслужен, оправдан и произошел с вами самым честным и ожидаемым образом.

Важно убедить себя в неслучайности успеха, а заодно вспомнить множество примеров, когда ничего плохого вам за ваш успех не было. Если на пути воспоминаний будут встречаться разные примеры проблем, стоит занять критическую оценку и перестать автоматически связывать их с последствиями успеха. Счастья вам и хорошего настроения!

Узнайте, как грамотно развивать свою личность, избавиться от множества тревог и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Переходите по ссылке и получите доступ к первой энциклопедии переговоров с редкими, ценными знаниями дипломатов и самых успешных людей со времен Соломона...


Ставьте лайк и подписывайтесь
#самоанализ #самопознание #самооценка #мудрость #общение