Собрали подборку самых популярных советов от взрослых и опытных женщин, которые точно облегчат вам жизнь.

Возрастная группа от 20 до 30 лет характеризуется постоянным поиском себя. Многие люди пытаются сбалансировать желание прожить счастливую жизнь с ответственностью соответствовать стандартам общества, что часто становится тяжелым бременем. Больше всего молодые люди, особенно девушки, хотят заглянуть в будущее, чтобы точно знать, каких ошибок им не следует совершать. В последнее время в Интернете появился тренд, посвященный этой теме: женщины 45-50 лет снимают видеоролики, в которых делятся ошибками молодости. Мы выделили самые распространенные из них, на которые обязательно стоит обратить внимание.

Советы тридцатилетним от пятидесятилетних: простые правила счастливой жизни

Научиться говорить «нет» и не быть «удобной» для всех

Научиться говорить «нет» сложно, но необходимо. Многие женщины говорят, что стремление к «комфорту» не раз сыграло с ними злую шутку. Некоторые люди выбирают специальность, когда поступают в колледж, не сами, а родители. Некоторые люди, которые хронически не могут избежать токсичных отношений, выгорают на работе, потому что не знают, как сказать «нет» задачам, поставленным перед ними руководством. Одна пользовательница форума даже сделала татуировку во время отпуска с друзьями (потому что все в группе решили сделать запоминающийся дизайн), а по возвращении домой начала срочно искать место, где можно это сделать. Так что, если определенная мысль не вызывает в вашем уме мысли типа «Да, я хочу это сделать», то знайте, что вам не нужно этого делать ни при каких обстоятельствах (см. Также: «Что такое доброта людей!») разница между) и «удобством»: чек-лист психолога).

Вы никогда не будете знать, как «правильно»

Когда мы молоды, мы все путаемся как действовать? Что, если я поскользнусь? В каком возрасте надо понимать, как именно жить «правильно»? Этими вопросами задается практически каждая молодая девушка. Однако женщины постарше уверяют, что вы никогда в этом не разберетесь и не найдете тот самый справочник, в котором лежат ключи к легкой и понятной жизни. Это может звучать удручающе, но на самом деле в этом и прелесть жизни: мы меняемся, меняются наши взгляды. Некоторые люди находят любовь всей своей жизни в 40 лет, а другие в 50 лет решают полностью сменить сферу деятельности. Жизнь непредсказуема, поэтому стоит наслаждаться каждым ее моментом.

Никто не бывает счастлив постоянно

Это не имеет значения. Иногда кажется, что на другой стороне трава зеленее, но это не так. Даже у самых богатых, самых знаменитых и самых успешных людей есть трудности, о которых мы ничего не знаем. Не дайте себя обмануть красивыми словами и картинками и не тратьте зря время, обращая пристальное внимание на других. Обратите внимание на себя и свою жизнь, и вы увидите, насколько она многогранна.

Не выходить замуж и не хотеть детей — это нормально

Брак не является ключом к счастью. Если не хочешь влюбляться, не влюбляйся.

Обратите внимание: ЖЕНЩИНА БЕЗ СТЫДА - КАК ЕДА БЕЗ СОЛИ..

Не бойтесь одиночества

Стоять высоко одиноко. Если кто-то уходит из вашей жизни, отпустите его. Позвольте себе побыть одному и не бойтесь – вместо этого будьте благодарны судьбе и воспользуйтесь возможностью улучшить себя. Нужные люди придут к вам сами, но когда их нет рядом, сделайте себя центром вселенной.

Обращайтесь за помощью к психологу

И чем скорее, тем лучше. Профессиональная помощь – это не дань и не мода, а настоящая инвестиция в себя. Чем раньше вы это поймете, тем легче станет ваша жизнь. Психолог или психотерапевт поможет вам преодолеть боль и наставит на путь поиска себя, а точнее, к здоровому и рациональному «я» (читайте также: 10 фильмов, которые заменят визит к психологу Кино).

Избавьтесь от токсичных людей в окружении

Это сделать сложно, но необходимо. Нечасто встречаются саркастические, постоянно критикующие коллеги или жестокие, газлайтерские партнеры. Токсичные люди заставляют нас постоянно чувствовать себя виноватыми, принижают наши эмоции, а затем делают обратное, ослабляя бдительность и проявляя интерес и заботу. Перепады настроения никогда не приносят ничего хорошего, поскольку всегда приводят к одному и тому же результату: ущербу самооценки и самоуважения. Чем быстрее вы избавитесь от этой личности, тем скорее сможете прожить полноценную жизнь в гармонии с самим собой.

Не ждите поддержки и благодарности

Самая правильная психологическая установка для самодостаточного человека – не ждать от других благодарности или поддержки. Эти два чувства делают нас зависимыми, и когда мы их не получаем, мы можем чувствовать себя очень расстроенными или даже обиженными. Однако, если они добьются своего, поддержку и благодарность следует считать сюрпризом, говорят психологи. Не делайте ничего ради одобрения других, а следуйте своему внутреннему призванию и не позволяйте словам других людей слишком сильно влиять на ваши эмоции.

Кувшин Elan Gallery

Нет такого понятия, как «нормально»

Если кто-то говорит вам, что то, что вы делаете или то, как вы себя ведете, ненормально (в общих чертах) – не слушайте. Скорее всего, этот человек хочет унизить вас и ваше достоинство, задеть вашу самооценку и сделать все возможное, чтобы вы почувствовали себя небезопасно. Мы все разные, и что некоторым подходит

С вами все в порядке

Прочтите это еще раз… и читайте еще раз, пока не поверите. С вами все в порядке, не позволяйте никому убедить вас в обратном. Когда мы совершаем ошибки, кажется, что мы одни такие глупые. На самом деле человеку свойственно критиковать себя в несколько раз больше, чем других. Поверьте, другим будет все равно, что вы день и ночь вините себя в своих недостатках. Работайте над своей самооценкой до тех пор, пока не поймете, что вы всего лишь человек, который может совершать ошибки и испытывать самые разные эмоции: от негативных до позитивных.

Фото: Шаттерсток