Первый год принятия диагноза – это бессонные ночи и вместе с тем огромное горе, а также многочисленные советы близких, друзей, консультации врачей , как нужно вести себя, что делать и чего не делать. Это может просто сбить с толку, ведь не понятно, какие рекомендации полезны, а каким следовать не стоит. Я решила помочь разобраться в этой ситуации. Представляю топ-10 советов девушкам, которые стали инвалидами и прочувствовали себя не красивыми .
Не сравнивайте себя с другими девушками
Мы часто видим молодых и здоровых девушек, прогуливающимися по улице. Они кажутся счастливыми и беззаботными. Конечно, в этом нет ничего плохого и получить совет от человека, кто не сталкивался с интересующей вас проблемой очень полезно. Однако не стоит делать всё возможное, чтобы пытаться быть похожим на кого то . Все люди разные и у каждого свой взгляд на жизнь .
Доверяйте своим инстинктам
Наверняка вы уже почерпнули множество полезных советов из интернета и от близких людей: как дальше жить, где, например, рекомендуют не погружаться в депрессию если "накрывает". Однако если вы чувствуете, что ваша душа не на месте, то нужно выговориться и рассказать.
Обратите внимание: 6 советов о том, как критиковать мужчину.
Махните рукой на все эти рекомендации и следуйте своим инстинктам.Не закупайте слишком много лекарств и витаминов
Несомненно, со страха можно купить больше чем нужно, тем более когда находишься в полном шоке от ситуации. Однако огромное количество лекарств и витаминов не принесет пользы, даже может навредить. Поэтому будьте благоразумны, не покупайте всего и побольше и на про запас.
Сохраняйте спокойствие
Меньше нервничайте, ведь все болезни от нервов, да и все вокруг будут чувствовать и расстраивается вместе с вами. Поберегите нервы ваших близких и ваши собственные.
Не забывайте о близких
Если раньше семье и друзьям доставалось всё ваше внимание и любовь, то с появлением болезни многие резко меняют ориентир, переключаются на принятие себя . Старайтесь не ущемлять семью, ведь это может негативно повлиять на ваши отношения. Также советую не забывать и о себе. Уделяйте время своей внешности, ведь вы не только человек с ограниченными возможностями, но и красивая молодая женщина.
Режим дня
При соблюдении режима сна можно грамотно распределять свои внутренние ресурсы в течении дня.
Наслаждайтесь временем
Насладитесь минутами, проведёнными с семьей и друзьями, ведь придёт время, когда придется расставаться, и вам снова захочется ощутить те мгновения счастья, когда родные были с вами.
Не старайтесь быть оптимистом
Не требуйте от себя слишком много, ведь вы не железная. Быть инвалидом – долгая и тернистая дорога и если вы чего-то не успеете сделать вовремя не вините себя в этом.
Терпение и ещё раз терпение
Иногда трудно проявлять терпение к себе и близким, особенно если вы молодая и уже с инвалидностью. Поберегите нервы и меньше нервничайте, ведь безвыходных ситуаций нет, а принятие ситуации приходит со временем.
Читайте
Самое лучшее, что могут сделать родители для своего ребёнка инвалида. Не просто жалеть его, а показывать ему интересный мир сказки, потихоньку прививая любовь к себе.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: 10 советов девушке инвалиду.