10 советов как подготовить кожу к зиме
На сегодняшний день существует множество советов о том, как подготовить кожу к зиме. Уже скоро нагрянут зимние холода с морозными ветрами, которые неблагоприятно влияют на нашу незащищенную кожу. Поэтому зимой нужно особенно тщательно ухаживать за кожей лица и тела.
?1.
ИСПОЛЬЗУЙ ЖИРНЫЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ
Зимой очень важно использовать жирные питательные крема для лица и тела. Легкие летние крема не смогут защитить твою кожу в морозные дни. Зимой кожа лица любого типа становится очень чувствительной, поэтому лучше пользоваться кремом для сухого и смешанного типа кожи.
?2.
ДЕЛАЙ МАСКИ
В зимний период увлажняющие и питательные маски стоит делать не реже, чем 2-3 раза в неделю. Лучше всего подойдут маски на основе протеинов пшеницы, масла ши и гиалуроновой кислоты. Также можешь добавить в уход масла – добавить несколько капель в крем.
?3.
УМЫВАЙСЯ «МЯГКО»
Зимой кожа сильнее пересушивается, поэтому лучше убрать из косметики средства с агрессивным составом, в частности со спиртами. Для умывания лучше взять средства более мягкие, использовать молочко и лосьон. Это поможет избежать пересушивания, шелушений, микротравм.
?4
ЗАМЕНИ ДЕКОРАТИВНУЮ КОСМЕТИКУ
Многие отдают предпочтение сухой тональной основе и румянам, но в холодное время года стоит пересмотреть косметичку и найти замену. Зимой желательно использовать кремообразные текстуры, которые в холодный период не будут для кожи настолько травматичными, как сухие, которые пересушивают.
?5.
РЕГУЛЯРНО УВЛАЖНЯЙ КОЖУ ЛИЦА
Чем холоднее на улице, тем питательней должен быть крем для лица.
Зимой кожа особенно подвержена пересушиванию, поэтому очень важно регулярно увлажнять кожу лица. Чем холоднее на улице, тем питательней должен быть крем для лица.
?6.
КУПАЙСЯ ТОЛЬКО В ТЕПЛОЙ ВОДЕ
Ни в коем случае, придя с мороза, не принимайте горячий душ. Горячая вода вымывает полезные масла из кожи.
Обратите внимание: 5 советов как убрать жир из живота.
В результате чего, кожа становится более сухой и раздраженной. Купайтесь только в теплой воде и не принимайте душ (ванну) слишком долго.?7.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ НА СУХИЕ УЧАСТКИ ТЕЛА
Зимой крайне важно заботиться о более чувствительных и сухих участках нашего тела. Например, больше внимания и заботы требует кожа рук и губ. Чтобы твои губы не обветривались и не трескались, регулярно наноси увлажняющий бальзам для губ. Не забывай также как можно чаще пользоваться увлажняющим кремом для рук.
?8.
ОЧИЩАЙ КОЖУ СКРАБОМ
Как и летом, зимой очень важно очищать кожу скрабом. Скраб очистит твою кожу от ороговевших клеток, и придаст ей сияющий вид. После использования скраба, обязательно нанеси на кожу увлажняющий крем.
?9.
ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ
Многие девушки и женщины уделяют больше внимания на уход за кожей «снаружи», забывая об уходе «изнутри». Чтобы твоя кожа была здоровой и красивой, тебе необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
?10.
ПЕЙ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ
Зимой очень важно увлажнять кожу не только «снаружи», но и «изнутри». Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день. Старайся меньше употреблять алкоголя и кофе, или откажись от них вообще.
Используй солнцезащитный крем
Если ты думаешь, что зимой солнцезащитный крем тебе не нужен, вы очень сильно ошибаетесь. Ведь зимой солнце ближе к земле, и его лучи даже более сильные. Поэтому, перед выходом на улицу, не забывайте наносить солнцезащитный крем.
Зимой очень важно помнить, что основной уход за кожей зимой – увлажнение.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: 10 советов как подготовить кожу к зиме.