Ежедневно мы общаемся с разными людьми. Кто-то нам нравится и приятен, а кто-то оставляет о себе манящее, чарующее впечатление, и все-таки рядом с таким человеком мы чувствуем себя «недостаточной».

Он тебе очень нравится. Он был харизматичным, харизматичным и уверенным в себе. Просто когда ты с ним, ты начинаешь чувствовать, что с тобой что-то не так: будто ты недостаточно умна, недостаточно красива, недостаточно сексуальна или даже недостаточно терпелива. Когда вы находитесь рядом с обидчиком или социопатом, вам всегда «достаточно.

«Abuser» происходит от английского слова «abuse» — насилие. То есть обидчик – это тот, кто совершает акты насилия, выходящие за рамки дозволенного. Он оскорбляет, унижает и мысленно издевается над теми, кого любит.

Социопат — это человек с расстройством личности, характеризующимся пренебрежением социальными нормами, агрессивностью, крайней импульсивностью и неспособностью поддерживать нормальные межличностные отношения.

Когда мы слышим истории о таких партнерах, мы думаем: «Со мной такое вряд ли произойдет». Но мы совершенно забываем, что и насильники, и социопаты склонны влюблять в себя женщин и совершать почти магические действия над потенциальными жертвами. Зачем жертвовать? Потому что с этими тиранами останутся только женщины с невротическим складом ума. Все они тешат себя фантазиями, надеясь, что «со мной он станет другим человеком» и «я подарю ему настоящую любовь, семью, доброту и заботу, и тогда он все поймет и, конечно, будет благодарен». «. Он не будет дорожить этим! Никогда. И с каждым днем ​​он будет становиться все более агрессивным и эмоционально оскорбительным по отношению к вам. Давайте разберемся в основных тактиках агрессоров и социопатов.

Абьюзеры

Их сила – деструктивное поведение. Они не способны спокойно общаться без провокаций, унижений и оскорблений. Да, им будет скучно, пока ты улыбаешься и делаешь что-то более важное, чем он. Такой мужчина всегда будет вас раздражать и раздражать. Но как только вы отреагируете эмоционально, они спокойно уйдут с чувством выполненного долга и уйдут спать, оставив вас наедине со своей горой претензий и сопутствующей кучей вопросов и страхов.

Насильники умеют ждать. Не отвечает на телефонные звонки и текстовые сообщения. Он никогда не сообщает и не сообщает женщинам о своих планах. Ведь самое главное – это он сам. Всё для него, для него, для него. Если ты думаешь иначе или, не дай Бог, видишь вещи иначе, наказание неизбежно. В его случае это проявилось в пренебрежении, демонстрациях и жестокости. Вся жизнь агрессора построена на нарциссизме, требовательности к другим и презрении к близким людям, особенно к партнеру. Он думает, что с ним все в порядке, а мир вокруг него отвратителен и его, конечно, никто не понимает.

Социопаты

Этих удивительных людей можно узнать по их необычным и творческим стратегиям преодоления трудностей. Вы понятия не имеете, чего он хочет в этот момент. Основным проявлением социопатов является непоследовательность, то есть несоответствие между внутренними состояниями, мышлением и внешним поведением. Резкие перемены настроения, повышенная агрессивность, нежелание соблюдать элементарные поведенческие нормы и правила.

С социопатом разговаривать бесполезно. Не говоря уже о призыве к заказу. Чем больше вы их воспитываете и ругаете, тем больше вероятность, что они сознательно избегут ненужной ответственности и выполнят свои обязательства.

Одной из поразительных характеристик социопатов является то, что они всегда имеют личный, уникальный взгляд на любой вопрос. И вы не сможете оспорить это. Если вы все же попытаетесь, вас сметет агрессивная и неуправляемая волна. Таких мужчин в основном привлекают жертвенные женщины.

Обратите внимание: Мужчины признались, что в женщинах им нравится больше всего: запомни 10 «фишек», способные соблазнить вашего любимого.

Даже без особых усилий умение соблазнять вселяет в женщин уверенность в том, что эти мужчины особенные и исключительные.

Насильники и социопаты схожи тем, что их основным оружием влияния является эмоциональный шантаж. Чтобы получить то, что им нужно, они прибегают к манипуляциям и угрозам. Если это не помогает, то их поведение становится агрессивным или, наоборот, они начинают игнорировать жертву и проявлять обиду.

Однако между этими двумя типами людей есть ключевое различие. Если насильники обладают чрезвычайно чуткой и чувствительной натурой и используют эти качества в манипулятивных целях, то для социопатов характерны эмоциональное притупление и безразличие к страданиям других. Им важно прервать контакт жертвы с внешним миром и запереть его в своем разрушительном и болезненном мире.

Если вы узнаете среди этих определений кого-то из своего круга (или даже своего партнера), обратите внимание на «Психологическую аптечку» — в ней описаны шаги, которые вам следует предпринять, чтобы разорвать порочный круг манипуляций и издевательств.

• Все, чем вы сейчас живете, — это иллюзия, тщательно созданная таким человеком во имя своих личных целей. Ты не страшный, глупый, ограниченный, кривоногий и никому ненужный. Говоря вам эти обидные слова, он пытается сорвать все ваши попытки удержать его в мире, где его по-настоящему любят и ценят. Ведь если вы вдруг поймете, что вы красивая, умная, самодостаточная женщина, заслуживающая хорошего и уважения, у него нет шансов вами манипулировать. Чем менее вы уверены в себе, тем легче ему будет защищать собственные интересы за ваш счет, делая вашу самооценку с каждым разом все ниже и ниже.

• Любая ваша попытка сбежать приведет к тому, что он станет агрессивным. Она может выражаться в двух формах: прямая агрессия (крики, скандал, физическое насилие) и скрытая агрессия (возмездие, провокация ревности, явное пренебрежение и обесценивание вас как женщины). Чтобы прекратить отношения с таким деструктивным мужчиной, вам необходимо обратиться за поддержкой к специалисту или близкому человеку.

• Вам также придется бороться с самим собой. Боясь потерять его, у вас постоянно возникают самоуничижительные мысли: «Я сама виновата, что разозлила его», «Все, что я делала, было неправильно», «Он устал», «Он просто очень эмоциональный человек» это была подсознательная попытка защитить его. Он не упустит возможности воспользоваться вашими слабостями и продолжит оказывать на вас все большее давление посредством мести, агрессии, унижения и агрессивного шантажа.

• Без него ты чувствуешь себя ужасно. На самом деле вам придется начать жить своей жизнью заново. Ничего интересного, никого и ничего увлекательного. Чем дольше вы общаетесь с агрессором или социопатом, тем меньше вы видите себя независимым человеком. Это значит, что ты перестаешь жить своей жизнью и своими желаниями (ведь важно только то, чего он хочет, помнишь?). И когда он исчезает из вашей жизни, вы чувствуете себя опустошенным, потому что разучились распознавать свои стремления и мечты. У вас не будет никаких желаний. Хотя, пожалуй, остается одно – чтобы он вернулся, позвонил, написал. В это безумное время эмоциональной зависимости стоит измениться. Повторите это простое упражнение: спрашивайте себя, чего вы хотите каждый день. Проявив силу воли, постарайтесь вспомнить, что приносило вам радость до того, как вы попали в сети обидчика или социопата. Затем реализуйте это. Только обратив внимание на свои искренние пожелания, вы сможете вернуться к интересной и насыщенной жизни.

• Расставаясь с обидчиком или социопатом, будьте готовы, что это будет непросто. Ваши эмоции будут бушевать: то безумная любовь и восхищение им, то страх и ненависть и захлестывающий всплеск эмоций. В это время относитесь к себе как к ребенку с температурой. Уделите себе внимание и побалуйте себя. Только не жалейте – нет смысла теряться в негативных мыслях. «Я всегда такая», «Ничего хорошего в моей жизни никогда не произойдет», «Я люблю его и только его» и другие подобные депрессивные выводы — просто результат тщательно выстроенной, манипулятивной истории, в которой есть только один главный герой — он. К сожалению, вам нет места в его истории.

Вы можете защитить себя от их влияния и манипуляций, проявив отстраненность и независимость.

Не боясь потерять обидчика или социопата, они обезоруживают и временно прекращают агрессивные манипуляции. К сожалению, эти преобразования не являются постоянными. В какой-то момент вы почувствуете, что снова попадаете в ситуацию жертвоприношения. 

Как бы вам это ни нравилось, агрессоры и социопаты не могут измениться. Но вы можете изменить свою жизнь, освободившись от деструктивных отношений. Не нужно ждать великого момента – он никогда не наступит. Решите для себя – будете ли вы продолжать терпеть, приспосабливаться и унижаться или будете жить полной, яркой и изобильной жизнью это ваш выбор.

Фото: Кинопоиск, кадры из фильма