"Мы с мужем живем вместе уже больше десяти лет. Хоть и ссоримся, но в целом все хорошо. Но недавно он мне рассказал, что полюбил другую женщину. Я не знаю, что с этим делать эти слова, как работоспособность, можно ли еще сохранить отношения?»

Читательница Marieclaire.ru, 40 лет

Ответ эксперта:

Некоторые семьи сталкиваются с ситуацией, когда один партнер говорит, что любит другого. Конечно, момент обернулся шоком и женщина оказалась в состоянии сильнейшего стресса. Но нужно понимать, что наличие чувств к женщине не означает немедленного прекращения семейных отношений и не ведет сразу к разводу и браку с другим человеком. Если ваш муж говорит, что любит кого-то другого, это не всегда означает, что в этом есть любовь. Это часто указывает на то, что человек находится в кризисе, переживает внутренние изменения, расставляет приоритеты в жизни. Глубокие комплексы возникают из его подсознания и начинают руководить его действиями.

Любая семья переживает кризисы, и они часто происходят по нескольким причинам: рождение ребенка и так называемый кризис среднего возраста. Во втором случае у пациента наблюдается следующая картина: например, его родители когда-то были в разводе. Например, в 31 год у моего отца внезапно появились чувства к другой женщине, которые он скрывал несколько лет, имея роман. Поэтому любовь, которую он сейчас испытывает к другому человеку, может быть и не любовью, а просто попыткой уйти от комплекса и справиться с болью, о которой он раньше не подозревал.

Сценарий построения будущей семейной жизни составляют родители, а ребенок подсознательно фиксирует все эмоциональные проблемы, чтобы в будущем реализовать этот болезненный сценарий. Выгодно, если родители подают пример хороших отношений, проявляя открытую привязанность, внимание, заботу и привязанность друг к другу. Если родители лгут друг другу и живут вместе под влиянием страха только ради своих детей или социального одобрения, то это подсознательно закладывает деструктивную модель отношений. Теперь взрослый мужчина, примерно ровесник своих родителей, вдруг начинает изменять, когда у них возникают трудности в отношениях (читайте также: Почему женщины изменяют: 10 неочевидных причин). Некоторые мужчины могут подумать, что это настоящая любовь. Однако первое, что нужно сделать, это успокоиться и принять ситуацию, понимая, что изменения, происходящие в вашей жизни, не обязательно приводят к расставанию.

Чтобы не усугублять ситуацию, не следует «выкидывать» мужчину из семьи. Если в глубине души вы хотите, чтобы эти отношения работали, вам нужно сделать что-то другое. Чтобы достойно пройти этот этап, лучше принять ситуацию, а не манипулировать ею, и поддерживать разговор открытым. Если человек смотрит на все, что происходит в семейной жизни, с этой точки зрения, у него меньше шансов пережить кризис. Даже если это произойдет, человек никогда не станет «выдавливать» второго партнера из хрупких отношений. Это очень важно, так как может усугубить ситуацию и затянуть конфликт.

Часто кризисная фаза сопровождается тем, что человек начинает жить один и чувствует себя виноватым. С одной стороны, у него «раскол»: ведь когда-то он выбрал именно тебя. С другой стороны, появилось что-то новое и интересное. Но он не мог на что-то решиться и застрял в выборе. Если такое случается в вашей жизни, то отложите отношения. Не давите друг на друга и принимайте трудные времена вашего партнера (см также: 6 шагов, которые помогут преодолеть кризис в отношениях). Если предательство для вас самое болезненное, предлагаю вам обратиться к семейному психологу или психотерапевту и позволить ему помочь вам наладить межличностные отношения и избавиться от негативных эмоций.

Фото: Adobe Stock