Когда вы искренне кого-то любите... вы принимаете его таким, какой он есть.
Замечаете только хорошее, а на остальном не акцентируете внимание: заботитесь, говорите приятные слова, не критикуете и не осуждаете.
Это нужно для нормальных здоровых отношений и счастья.
А к себе вы также относитесь❓❓❓
Поговорим сегодня о том, как понять что вы себя не любите, даже если вам так не кажется.
Есть несколько очевидных признаков, что ваша самооценка страдает:
1. Непринятие своего тела🧍🏻♀️
Постоянное мучение диетами, игнорирование болевых синдромов, выбор "модной" одежды, приносящей дискомфорт, эксперименты с внешностью мед.процедурами.
Все это - отражение внутреннего конфликта и иллюзии, что изменение внешности улучшит вашу жизнь.
2. Жертвование собой💔
Откликаясь на просьбы нуждающихся в ущерб себе, вы боитесь показаться плохим, желаете получить похвалу или заслужить симпатию.
Научитесь говорить "нет", если это идет вразрез с вашими планами. Ставьте себя на первое место, вы у себя одна.
3. Экономия на себе⛔️
Баловать себя многим трудно, но не оказывайте себе в необходимом.
По теме: Любите друг друга по настоящему.
Хобби и развлечения сюда тоже относятся.4. Неумение принимать комплименты🆘
Очень созвучно с первым пунктом. Но эта ложная скромность говорит о том, что вы не верите в собственные силы, в значимость собственного Я.
5. Неумение отстаивать личные границы🙅♀️
Острый момент, когда вы теряете грань между собственными желаниями, амбициями, целями и навязанными извне стереотипами. Изменяя себе, вы чувствуете дискомфорт, разочарование и неудовлетворенность жизнью.
Помните, любовь к себе - это не эгоизм, а нормальное здоровое чувство❤️
Поделитесь, кому откликнулось? Сколько пунктов про вас?
Стоит еще зайти сюда: Отношения.
Источник статьи: 5 признаков того, что вы себя не любите.