Коко Шанель была невероятной, женственной, элегантной и красивой. Этой дамой восхищались многие женщины, ее считали образцом для подражания, но не многие знали, что Шанель сама делилась своими секретами красоты. Именно за эти советы мужчины будут восхищаться вами.
1 совет: натуральный уход за собой
Легендарная Коко Шанель всегда умела ухаживать за собой. У нее был большой ассортимент косметических средств домашнего приготовления из натуральных ингредиентов. Когда речь идет о красоте, продукты из натуральных ингредиентов - лучший способ для женщин поддерживать свою красоту. В дополнение к этим советам у нее есть любимый метод - скраб из кукурузной муки. Она использует его не только на лице, но и на всем теле.
2 совет: уметь отдыхать
Шанель умеет отдыхать от своей работы и в то же время по-настоящему гореть ею. Она всегда настаивала на том, что работа должна быть удовольствием для женщины. Важно уметь расслабляться, иначе любая работа превратится в пытку и перестанет приносить удовольствие. Кроме того, в выходные дни не стоит думать о работе, лучше уделить время себе и как следует отдохнуть.
3 совет: сон
Это совет, о котором мало кто говорит, но именно сон играет большую роль в сохранении красоты каждой женщины. Сон - это здоровье, а без здоровья нет красоты. Коко Шанель придерживалась этого золотого правила и ложилась спать до 11 часов вечера, когда в ее организме вырабатывается наибольшее количество мелатонина и организм восстанавливается и отдыхает.
4 совет: питание
Шанель очень серьезно относилась к питанию. Она ассоциировалась не только с красотой, но и с миром моды, поэтому для нее было важно иметь хорошую фигуру. Она ела умеренными порциями, но достаточно, чтобы справиться с напряженной работой. Кроме того, она всегда исключает из своего рациона сладости и алкоголь и позволяет себе не более 1 бокала вина.
5 совет: физическая активность
Коко увлекается конным спортом и горными лыжами. Именно занятия спортом также помогают женщинам оставаться красивыми. Спорт хорошо влияет на организм, а, как мы знаем из предыдущих пунктов, без здоровья нет красоты. Кроме того, Chanel оказывает огромное влияние на спортивную одежду.