5. Проанализируйте свою ситуацию. Проанализируйте, чего вы уже добились, измерьте свой статус. Если вы хотите похудеть, то сначала встаньте на весы. Если вы хотите зарабатывать больше денег, то проанализируйте ваш доход на настоящий момент. Прежде чем думать, во сколько раз вы хотели бы увеличить свой доход, оцените ситуацию на этот день.
6. Установите крайний срок. Решите, к какому сроку вы достигнете цели. Определите – какой день может быть самым поздним. Ваша цель всегда должна быть четко определенной, измеримой и поддающейся количественному определению. Вы должны уметь считать ее измерять расстояние, на которое вы приблизились к ней.
Например, всегда хорошо было бы развить отличную концентрацию и хорошую память. Это хорошая цель. Она должна быть четкой и измеримой, чтобы вы могли ее считать, измерять свой прогресс и знать, сколько шагов вам осталось еще до ее достижения.
Ранее было сказано, что чувство победы, чувство, что мы движемся к цели, к идеалу является ключевым понятием здоровой и положительной самооценки. Единственный способ чувствовать победу – это побеждать, продвигаться к поставленной цели.
Эрл Найтингейл сказал, что «счастье – прогрессивное достижение достойной цели или идеала». Т.е. это прогрессивное и поэтапное продвижение к чему-то очень важному для нас. И пока мы не представим отправной пункт к цели, саму цель и остановки на пути к ней, то мы будем лишены мощной силы мотивации, которая ускорит наше движение к желаемой цели.