Праздники - это не только цветы и поздравления. Это еще и застолье, а после него - похмелье. Как быть?
? После обильных возлияний организм страдает от обезвоживания. Помогите ему напитаться влагой, а заодно вывести токсины - пейте побольше чистой воды, не меньше 2-3 л в сутки.
? Восстановить нарушенный кислотно-щелочной баланс помогут компот из сухофруктов и фруктовые соки, особенно яблочный.
? Тонизирующее действие наутро после вечеринки оказывают кефир и некрепкий зеленый чай с медом и лимоном.
? Если голова все равно гудит и сознание затуманено, сварите густой бульон, лучше на бараньих косточках (хаш), или щи из кислой капусты - сразу придете в себя.
? Разведите 1 ст. ложку 9%-ного уксуса в 1 л кипяченой воды, добавьте варенье или мед по вкусу. Пейте в течение дня.
? Снимите цедру с 3 лимонов, залейте 1 л воды, добавьте 50 г сахара и кипятите 30 мин. Отвар остудите, отожмите в него сок лимонов и пейте в течение дня, пока состояние не нормализуется.
? Замочите на 1 час 25 г желатина в 1 л холодной воды. Разведите варенье в 1 л воды. Нагрейте на медленном огне желатин до полного растворения и тонкой струйкой влейте туда сладкий напиток. Тщательно перемешайте и выпейте, сколько сможете.
? Взбейте сырое яйцо, смешайте с 1 ст. ложкой яблочного уксуса, добавьте соль и перец. Выпейте залпом.
? Отожмите 1/2 л свежего капустного сока, доведите до кипения на медленном огне. Добавьте 1 ст. ложку сахара, вновь вскипятите. Остудите и пейте отвар в течение часа.
? Залейте 30 г сухой мяты 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 4 часа, процедите. Затем добавьте 2 стакана свежевыжатого и профильтрованного яблочного сока и 100 г меда. Пейте в течение дня. .