Ты заметила, что серые будни все чаще угнетают? Не знаешь, куда мог подеваться твой оптимизм?
Вот парочка нужных советов. Они позволят тебе вернуть радость в жизни, и жизнь вновь заиграет самыми яркими красками.
Для начала попытайся ежедневно видеть во всем что-нибудь хорошее. Первое время - это будет очень непросто, однако это тебе вернет твой оптимизм. Очень скоро ты втянешься, и начнешь улыбаться мелким неприятностям. Помни, позитивный настрой довольно важен.
Второе - наполни свою жизнь радостными эмоциями, избавься от надоевших, пережитых ощущений. Смени гардероб, либо же хотя бы купи что-то стильное для себя из новой коллекции известного дизайнера. Потому как всем известно, что красота и стиль - понятия неразрывно связанные. И придя с утра на учебу или работу, ты заметишь, как иначе на тебя смотрят сотрудники противоположного пола. Это добавит тебе уверенности, потому что ты неотразима! Тем более что модные тренды , которых в настоящее время большое количество, рассчитаны на любые кошельки, фигуры и вкусы.
Третье - не перегибайте палку. Известный американский психолог рекомендует людям, которые склонны воспринимать проблемы с лишним трагизмом, составить свою десятибалльную шкалу катастроф, и по данной шкале оценивать проблемы.
Четвертое - займись собой. В своем графике удели время, которое ты будешь посвящать только себе. Сходи в фитнес клуб, просмотри диеты голливудских звезд в интернете, какая-нибудь, быть может подойдет и тебе. Посети стоматолога, косметолога, или просто отправляйся в отпуск и на берегу чистого моря подари себе великолепный отдых, а также посредством теплого климата поправь здоровье.
И пятое, последнее - всегда будь собой. Люби себя со всеми недостатками и достоинствами, ухаживай за собой, гордись собой, не давай никому унижать себя.
И совсем скоро, ты будешь цветущей и неотразимой, а оптимизм будет твоим неизменным спутником.