Первый способ угомонить, не желающего спать малыша, предложить ему «самую-самую» интересную сказку или историю из Вашего детства. Для самых маленьких подойдёт лёгкий массаж спинки. Но здесь важно заранее сказать ребёнку, что сказка (история, массажик) будет только одна! И без исключений! Обратите внимание на то, чтобы при укладывании был выключен свет, либо освещение должно быть очень слабым, чтобы малыш успокаивался. Сказка обязательно должна быть доброй и с хорошим концом. Если Ваш малыш быстро засыпает, то этот способ для Вас – наилучший. Но возможно, выслушав сказку или насладившись массажем, ребёнок снова начинает плакать и кричать, что не хочет или боится спать. Тогда вам стоит попробовать способ №2.
Второй хороший способ заключается в том, что Вы говорите своему упрямцу: «Хорошо, ты можешь не спать, можешь играть. Но только один и только в своей комнате!» После этого необходимо ласково поцеловать ребёнка и объяснить, что Вы утомились и хотите отдыхать. Затем спокойно выйти из комнаты и закрыть за собой дверь. Здесь важно не бегать каждую минуту и не проверять ребёнка. Поверьте, очень скоро он устанет играть в одиночестве и сладко уснёт, о чём Вы узнаете по устойчивой тишине… Часто бывает, что у ребёнка нет своей комнаты, или в одной детской живут несколько малышей, тогда возможно Вам подойдёт способ №3.
Третий способ раньше часто использовали наши бабушки, а сейчас родители редко к нему обращаются, а зря, потому, как он очень действенный! Просто поставьте ребятёночка в угол, или, кому слово угол режет уши, посадите на стул! Главное, лишите его всякой возможности чем-либо заниматься в это время (играть машинкой или смотреть в окно). Ничего не делать - самое страшное для любого маленького ребёнка!!! Этот способ отлично подходит как для одного малыша, который спит в Вашей комнате, так и для двух-трёх разбаловавшихся детей, живущих в одной детской. Ваш капризуля будет очень сопротивляться и плакать, но здесь вы можете предложить ему выбор: «Выбирай: либо ты стоишь в иглу (сидишь на стуле), либо ложишься в тёпленькую кроватку и сладко засыпаешь!» Всё зависит от степени упрямства Вашего чада, но рано или поздно он выберет свою постель. А в следующий раз, быть может, уже и не захочет спорить с Вами!
В общем, наберитесь терпения, будьте последовательны и у Вас всё получится! И главное, помните, отход ко сну, должен стать приятным ритуалом для вас обоих. Старайтесь не торопиться, но и не растягивать на 2 часа, иначе на следующий день у Вас просто не будет сил дарить своему малышу радость и любовь!!!