* тмин способствует укреплению иммунитета;
* снимает спазмы и обезболивает (особенно эффективен при проблемах с желудочно-кишечным трактом);
* усиливает регенерационные процессы, что активно используется в средствах для поддержания женской красоты и молодости кожи, волос, ногтей;
* повышает работоспособность, «выводит» из состояния легкой депрессии, добавляет энергии и жажды к жизни;
* помогает бороться с последствиями стрессов;
* обладает антиоксидантным действием;
* снижает давление, полезно гипертоникам;
* «убирает» скопившийся в организме холестерин;
* нормализует работу печени, почек, желчного;
* устраняет аллергии, особенно влияющие на верхние дыхательные пути;
* обладает противогрибковым и антипаразитарным действием;
* устраняет воспаления и помогает выводить токсины;
* тмин способен останавливать рост раковых клеток на ранних стадиях и обладает профилактическим антираковым действием.
Состав черного тмина впечатляет. В нем содержатся витамины A, B, C, E, а также кальций, фосфор, цинк, железо, марганец, флавоноиды, эфирные масла, незаменимые аминокислоты омега-3, 6, 9 – все это делает масло черного тмина незаменимым для человеческого организма
Вещества, содержащиеся в семенах черного тмина, не только борются с разными болезнями, но и отлично восстанавливают иммунитет. Поэтому тминное масло часто советуют пить путешественникам, а также тем, кто регулярно простужается. Особенно настоятельно продукт рекомендуют употреблять с целью профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей осенью и весной.
Масло семян черного тмина пригодится и тем, кто мечтает похудеть без ущерба для здоровья. Польза продукта для похудания заключается в таких свойствах: вывод из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ; нормализация работы кишечника; снижение аппетита. Масло тмина поможет достичь желаемой цифры на весах и похудеть.
Все о тмине и его вреде
Противопоказания к употреблению черного тмина следующие:
* с осторожностью его стоит принимать людям с пониженным давлением;
* беременным женщинам;
* при ишемической болезни сердца;
* тромбофлебите;
* после перенесенного инфаркта;
* при остром гастрите;
* запущенных случаях желчнокаменной болезни;
* наличие трансплантированных органов;
* при системных заболеваниях (таких как сахарный диабет) обязательна консультация с лечащим врачом, самостоятельное использование запрещено!
Я принимаю масло тмина для укрепления иммунитета
Взрослым по 2-3 чайные ложки в сутки при болезни и 1 ложку для профилактики, на голодный желудок за 15-20 минут до еды и на ночь
Детям с 3-х лет даю по 1-2 чайной ложки в день при болезни и 0.5-1 ложку для профилактики
Так же масло можно использовать наружно для волос,ногтей,снятия зуда от укусов насекомых и др. Все способы применения для разных ситуациях более подробно описаны в интернете)