Я испробовала простейший наговор на еду, мне его рассказала одна женщина: она на 10 кг похудела за месяц! Итак, во-первых, еда должна быть вкусной. И лучше всего - приготовленной вами самими, никакой лапши быстрого приготовления. Но главное - слова. Говорить перед едой, вдыхая аромат пищи, медленно, прочувствованно:
«Спасибо небу за свет, спасибо рекам за воду, спасибо земле за жизнь! Вся еда мне на благо и на здоровье: есть да худеть, есть да хорошеть! Один кусочек для живости, другой -для милости, каждый - для свежести. Есть да худеть, есть да хорошеть».
Важно начинать после полнолуния: когда Луна убывает, тогда и вес легче уходит