Приходя с работы, мы нервничаем из-за вечного недовольства начальства, притирок с коллегами или переживаний по поводу простоя в пробках, список ситуаций приносящих стресс и исчерпывающих запасы нашей нервной системы бесконечен. А дома нас ждет семья, дети, любимые и питомцы. Видя такое подавленное или нервозное состояние, они пытаются нас успокоить, создать комфортное положение... а мы срываемся на них... стоп! Хватит с нас!
Работа нужна чтобы улучшать нашу жизнь, путем приобретения благ, покупки необходимых товаров и для оплачивания отдыха. Жизнь одна и стоит задуматься о потраченном времени, ведь каждая минута важна на столько же сколь необратима назад. Если нас не устраивает работа, но приемлет зарплата, мы делаем выбор в пользу того или иного, порой не беря в расчет собственное состояние души. Все эти погони за благом, к сожалению не востребованы и не практичны, прежде всего наихудшим образом отражаясь на нашей личной жизни.
А сколько успешных в плане карьеры людей, не знают что такое объятие или поддержка близкой персоны. Люди строят дома. Приобретают автомобили порой не для собственного удобства, а для престижа... ужасно то, что человек выбирает тот или иной путь не по своему желанию, а по нужде или актуальности того или иного момента. Даже убежденным карьеристам во время кризиса, стоит думать о себе, удовлетворять свое эго и привносить в жизнь прочие запросы, удовлетворяя их.
Вот некоторые моменты которые стоит подкорректировать в своей для облегчения такой ноши как жизнь:
1. Распределить свое время по степени необходимости.
2. Расписать план дня/недели/месяца для выполнения своих действий.
3. Перестать(наконец) переживать по пустякам (тут могут быть любые причины : от невежливости продавца в магазине до опоздания на любую встречу). Если ситуация неизбежна, в крайнем случае вы извинитесь или объясните причины, ссылаясь на повод, имея на то полное право, тем более если это носит человеческий фактор.
4. Уделять достаточное время близким и любимым (ведь они то – что приносит нам радость и те самые положительные эмоции!!!)
5. И главное : быть честными с самим собой, обманув других, сами-то мы себе не солжем. Но быть разумными в своих желаниях.
Такие не замысловатые правила помогут нам быть более собранными и не растрачиваться на ненужное. . Иметь время на приятное, и абстрагироваться от худшего. Как говориться: «Думай с кем спишь и с кем дружишь», то же верно и для выбора рабочего места. .
Оберегая свое здоровье, мы сами того не замечая продлеваем жизнь, состоящую больше из положительных моментов, нежели растрачиваясь на негатив. Цените свое время, разумно его распределяя. Успехов!