- Почему ты так переживаешь?- Да я и рад бы не волноваться… просто не могу иначе!
Кто из нас не волнуется или не переживает? Думаю, такого индивидуума просто не существует в природе!
Каждый из нас в течение жизни иногда испытывает беспокойство, в той или иной степени подвергаясь разрушительному воздействию негативной эмоции ожидаемого несчастья или возможной неудачи.
Ведь если подумать, на чем основано любое волнение?
Упрощенно, это формулируется так: есть желание; есть ожидание некоторого события, связанного с эти желанием; имеется потенциальная возможность негативного исхода этого события; мы нервничаем, что случится не так, как мы хотим (или наоборот – произойдет то, что мы не желаем).
Переживание – есть психосоматическая и эмоциональная реакция на возможную неблагоприятную ситуацию.
Есть ли в этом какой-либо смысл? Вряд ли…
Тем не менее, большинство людей, осознавая всю иррациональность самоистязания, связанного с волнениями и переживаниями, не в состоянии избавиться от них.
Да, это больно, глупо, не конструктивно, в этом нет никого смысла, и, однако же, избавиться от навязчивого внутреннего монолога, ментальной пластинки, которая заставляет погружаться в пучину негатива ожиданий, практически нереально.
Масса медицинской, эзотерической и научно-популярной литературы посвящена этому вопросу.
Несмотря на обилие всевозможных подходов классической и нетрадиционной медицины, психофизиологических и эзотерических методик и практик, проблемы, связанные переживанием и беспокойством, как причинами стресса, до настоящего времени, практически, так толком и не изучены.
Давайте не будем проводить сравнительный анализ всех способов избавления от волнений в попытках выяснить кто лучше, а кто хуже!
В этом нет никакого смысла, поскольку абсолютной панацеи не существует в принципе, и то, что помогло одному, может совершенно не сработать на другом.
А потому, попробуем просто разобрать механизм переживания несколько под иным углом!
Возможно это и необычный подход, и кому-то он покажется бредом сумасшедшего, но что Вы теряете?
Повторяю, универсальной методики просто не существует!
И не только по отношению к рассматриваемому вопросу, а в принципе!
А потому возьмем следующий тезис в качестве базового посыла.
Принять и осознать:
УНИВЕРСАЛЬНОСТИ В МИРЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Нет ЕДИНОГО и ИСТИННОГО подхода, методики, упражнения и любой иной панацеи, которые могли бы однозначно привести к какому-либо объективно предполагаемому результату!
Все в мире происходит так, как должно произойти. Почему это так – абсолютно не принципиально!
Возможно, Вам кажется, что благодаря Вашим или чьим-либо сторонним усилиям и какому-то кажущемуся воздействию произошло то или иное событие, на самом деле Вы никогда можете утверждать, что это именно так!
Да, создается впечатление, что возникла мысль, инициировавшая некоторое действие, которое привело к определенному следствию в форме чьего-то поступка или безличного проявления…
Фактически же, мысль, действие и «следствие» явились лишь неделимыми частями общей картины Бытия, того Настоящего Момента, который единственно существует и кроме которого ничего нет!
И только особенность функционирования отождествленного с человеческой формой Единого Сознания, которое наше «я» ошибочно воспринимает отдельным и независимым материальным человеческим существом со своим уникальным ментальным и чувствующим аппаратом, позволяет строить различные дедуктивные и индуктивные цепочки причин и следствий, и считать себя изъявляющим собственную волю и творцом «личных» действий.
Назовите это фатализмом, если удобно.
Принять и осознать:
ВЫ НЕ ИМЕЕТЕ СВОБОДУ ВОЛИ И ДЕЙСТВИЯ!
Как это можно прочувствовать? Очень просто…
Да, Вам кажется, что Вы являетесь выразителем собственной воли и производите свои действия. Более того, Вы в этом уверены. Чувства и мысли говорят в пользу этого, но...
Докажите, что они – именно ВАШИ!
Чувства, мысли и действия!
Как Вы можете это утверждать? Кроме субъективных ощущений на подобие «мне так кажется»?
Вы творец своей судьбы?
Тогда, вероятно, Вы застрахованы от всех «кирпичей» на свою голову!
Нет?
Вы в это на самом деле верите?
Неужели же Ваши микроскопические потуги (Вы и сами осознаете, что они просто ничтожны по своим масштабам) и правда могут заинтересовать хоть кого-нибудь, кроме Вашего эго!?
А не проще ли предположить, что вся мнимая самостоятельность является просто иллюзией? Мысли приходят, чувства случаются, какие-то действия имеют место – как это воспринимается и обрабатывается умом – но это не ВАШИ мысли, чувства и действия.
И фактически, несмотря на все попытки считать себя кормчим жизни, Вы являетесь всего-навсего статистом, который в состоянии лишь наблюдать за течением жизни, но согласно неведомым планам Бытия неосознанно вовлекается в тот спектакль, неотъемлемой составляющей которого является БЕСПОКОЙСТВО и ПЕРЕЖИВАНИЕ!
Не согласны?
Все еще считаете себя хозяином своей судьбы?
Тогда на выбор — выполните любое желание! Немедленно!
Миллиард долларов наличными и прямо посреди комнаты!
Думаю, в масштабах Вселенной — это сущий пустяк, тем более, для Хозяина Жизни.
Не выходит? Странно, Вы не находите?
Может быть причина в том, что Вам это не под силу и Ваши полномочия ограничены?
Что существует нечто внешнее, дозирующее Вашу всесильность?
Назовите это законами Вселенной, Богом или еще каким-то сторонним фактором, в зависимости от Вашего воспитания и мировоззрения. Это не существенно.
Главное, что есть НЕЧТО, не позволяющее Вам осуществлять Ваше «хочу» тогда, когда Вам заблагорассудится. Этакий «поводок» на шее Ваших желаний.
А теперь просто задумайтесь. Неужели Вы правда верите в этого пресловутого диспетчера судеб и людских волеизъявлений, регулирующих все человеческие желания и стремления?
Вы же вполне вменяемый человек, если все еще улавливаете суть написанного!
То есть, по Вашей логике - есть ВЫ и есть ОН (или ОНО), что регулирует ВАС?
А не проще сначала ответить на вопрос — кто есть ВЫ?
Если получится, все вопросы отпадут моментально. Но если нет — тогда подумайте вот о чем...
Кому это нужно? И для чего?
И не проще ли предположить, что и Вы, и все вокруг, включая Вашего вымышленного Высшего Диспетчера — есть просто Единое Целое?
Единое Сознание — воспринимающее самого себя посредством всего разнообразия проявлений мироздания и, в частности, «нами», посредством «органов восприятия и мышления».
И что нет никаких НАС и никакого ЕГО, а есть лишь ОДНО ЕДИНОЕ и НЕДЕЛИМОЕ! И все, что видится и ощущается Сознанием именно такое, какое оно есть и должно быть, на самом деле неисповедимое.
Осознающее себе через призму восприятия всего многообразия проявлений Вселенной.
Принять и осознать:
ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ, ЭТО ТОЛЬКО БЫТИЕ, ОСОЗНАЮЩЕЕ СЕБЯ ПОСРЕДСТВОМ ПРОЯВЛЕНИЙ!
А теперь возвращаемся к нашему вопросу.
Кто должен волновать и беспокоиться?
Выходит, что никакое переживание мало что не имеет смысла, являясь неотъемлемой частью Единого Сознания - оно в равной степени и неизбежно!
Вот почему нет никакого толку в любых советах и поучениях. В любом случае все произойдет и воспримется Сознанием (через «нас») лишь так, как должно произойти и никак иначе.
Это же относится и ко всему остальному.
И к тому, что Вы сейчас читаете...
Смысл в том, что если должно будет произойти осознание того, о чем здесь написано, возможно, мировосприятие Единого Сознания через Вашу иллюзорную сущность, метальный и чувствующий аппарат, изменится.
А возможно и нет (если такому не суждено случиться).