Рано или поздно любой человек сталкивается с проблемой одиночества.Кем бы Вы ни были,оставшись наедине с собой-не отчаивайтесь.Самое плохое в таком положении это слушать советчиков.Но без советов порой никак не обойтись.
Вот некоторые из них.Как бы ни было тяжело,нужно после периода,когда Вы себя жалеете без конца,перестать это делать.Ведь всем давно известно-слезами горю не поможешь.Какие бы события не произошли,нужно посмотреть на ситуацию глазами постороннего человека.А правда ли всё так плохо как кажется?Попробуем поискать плюсы.Одиночество-это прекрасная возможность обратить внимание на себя любим(ого)(ую).Вот-вот,подойдите к зеркалу и присмотритесь-кто этот человек?Этот человек-Вы,Вами же недооцененный, обделённый вниманием и заботой.Ведь даже в Библии написано: "Возлюби ближнего как себя самого",это всё-таки значит,что в первую очередь человек должен научиться любить себя.С чего же начать?Есть ли у Вас план,мистер Фикс?
Именно с него,с этого самого плана и нужно начать.Но до старта нужно поделиться с кем-то своей проблемой.С далёким родственником,забытой подругой,старым товарищем,коллегой по работе,просто с попутчиком в транспорте,случайным собеседником в кафе.А можно,если не хотите ни с кем говорить,написать всё в письме.Кому?Никому.Просто написать все свои проблемы,обиды и чувства на бумаге,а можно и на компьютере.А потом взять и это письмо бумажное сжечь или файл удалить.Зачем?А чтобы отпустить всё горе в свободное плавание-оно уже не такое и страшное как Вам показалось и чтобы больше не вспоминать,если оно попадётся на глаза.Двигаемся дальше.Москва говорят не сразу строилась,верно?Вот и мы по кирпичику будем строить стену благополучия.Итак,составляем глобальные цели-дом,машина,любимый человек если хотите.
Просто сделайте вид что это Вас уже ждёт где-то,но это всё у Вас уже есть.Нужно просто немного подождать.Среднего уровня цели-покупка телевизора,абонемент в фитнес-центр(женщинам),спортивная секция или качалка(мужчинам),новые друзья тоже должны входить в планы,ведь человек-существо социальное.Глупости?Отнюдь.Просто даже элементарная прогулка пешком стимулирует все обменные процессы в организме,а общение-важная часть личности человека.Занятия спортом вырабатывают много чего интересного-здоровый адреналин,эндорфины и прочее.Здоровое питание плюс спорт-и
Вы будете выглядеть уже через месяц совсем по-другому.Маленькие планы должны быть примерно такими-пусть это будет задача купить себе новую вещь,неважно какую.Просто Вы о ней давно мечтали,но забывали купить,думая о себе в последнюю очередь.Побалуйте себя.Пусть это будет новый вкусный продукт,деликатес.Попробуйте,пусть даже не понравится вкус,ведь Вы себе это позволили.Купите интересную книжку,новый фильм.Главное не замыкаться в себе.Открыть глаза и увидеть,что на этой земле есть очень много интересного.Уехать за город,просто подышать свежим воздухом,пособирать грибов или на лыжах покататься.За каждую поставленную и выполненную цель поощрять себя.Ухаживать за собой и следить за внешностью и здоровьем.
Почаще улыбаться,искать в любом случае позитив,ведь стакан полный наполовину,а не пустой.Через некоторое время Вы убедитесь в том,что стали чаще улыбаться.Откройтесь этому миру и жизнь заиграет новыми чувствами,впечатлениями и новыми красивыми красками.Позитив польётся через край.А такие люди,сами того не подозревая долго не остаются в одиночестве.Они как магнит притягивают таких-же счастливых людей,а заодно и удачу.