У меня сидячая работа. Целый день на стуле, и поневоле спину гнешь. Спасибо золовке, помогла советом! Принесла мне в подарок стебелек прямого декоративного бамбука и вот что рассказала. Надо написать на бумажке свое имя, сжечь ее и пепел закопать в горшочек с бамбуком. Горшочек поставить рядом с рабочим местом и каждое утро, приходя на работу, проговаривать:
«Как стебель бамбука строен и прям, так и спина моя упруга и крепка. Как сказала, так тому и быть!»
Нужно следить, чтобы стебелек действительно рос прямо и, если надо, выравнивать его подпорками. Можно даже обрезать бамбук главное, чтобы он был ровным.
Горшочек я поставила напротив своего рабочего стола. Нет-нет, да и брошу на него взгляд за день, тут же вспоминаю про спину и выпрямляюсь. Коллеги дивятся, говорят, что такими темпами осанка у меня станет королевская. Ну и дай бы Бог!