Закрыть ☒

Особенности массажа стоп

Особенности массажа стоп

Еще один тяжелый день, проведенный на ногах... Как хочется расслабиться, обнажить измученные стопы и прогуляться босиком по свежей прохладной траве, или пройтись по галечному пляжу. Усталость как рукой снимает после такой приятной процедуры, на которую можно запросто записаться через интернет, чтобы посетить профессиональный массажный кабинет. Польза массажа неоспорима, при разминке стоп задействованы, например, рефлекторные зоны. А это значит, что "сигнал" направляется во все внутренние органы и системы, в теле появляется легкость, отечность ног сразу проходит. Самочувствие заметно улучшается, на смену беспокойным ночам приходит здоровый и спокойный сон.

Во многих странах активно практикуется массаж ног. Еще в древней Руси посещение бани обязательно сопровождалось "обработкой" стоп березовым веником. Имеет место такой оздоровительный массаж и в индийской медицине. Знаменитый тайский массаж также содержит в комплексе разминание стоп по точкам. Но вершин, все-таки в этом деле достигли китайцы с их эффективной методикой. Грамотное воздействие на определенные рефлекторные зоны улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, налаживает эндокринную систему, приводит в норму пищеварительную систему и желчегонную системы, рассасывает отеки, ускоряет обмен веществ в организме. Полезен такой массаж и в целях профилактики: существующие болезни излечиваются, а у новых не возникает возможности зарождаться.

Перед тем как начать массаж стоп, следует весь организм поддать рефлекторному воздействию. Верхней части тела уделяется особое внимание: сначала шее, затем нижней и верхней части спины, рукам, и только потом - стопам. Такая методика способна привести организм в норму, в коре головного мозга регулируются нервные процессы. То есть с помощью нервной системы все органы подвергаются позитивному воздействию.