Одна клиентка написала вот такую вещь: «Я читала про теорию, что каждому человеку генетически дано определенное количество жировых клеток. И он либо их кормит, либо морит голодом, они же при этом есть просят. (Я знаю, что при приеме в хореографическое училище смотрят на родителей). Так что гены играют большую роль. У меня мама полная, бабушка тоже в весе. Ну и я тоже как бы имею лишние кг».
Получается, что жировая клетка есть просит??
А что? Очень даже крутое оправдание в ресторане, когда заказываешь второй "наполеон": «Это не я, это мои голодные жировые клетки!? Они у меня тАААААКие прожорливые...»
Боюсь разочаровать вас,? но клетка просить есть не может. В целом теория эта хороша тем, что помогает нам не отвечать за себя («Это не я, это жировые клетки виноваты в лишнем весе»).
Что думаю я? А я думаю, что мы сами их кормим. ?? Даже если бы тело сопротивлялось мы бы насильно умудрились бы его накормить. Наш организм очень послушен, принимает и приспосабливается ко всему, что мы с ним делаем.
Если жировую клетку целенаправленно заполнять, она, наполняясь жиром, может растягиваться до бесконечности. Вот многие после липосакции опять полнеют. Почему? Ведь им отсасывают часть клеток, которые наполнены жиром.
Случается это потому, что если продолжать переедать, то будут наполняться жиром те клетки, которые до этого были пустыми. И человек опять полнеет.
А по поводу мам, бабушек и прочих полных родственников. Человек воспитывается в семье. Он смотрит на родителей и учиться у них всему. В том числе и тому, КАК питаться и ухаживать за своим телом, активно ли двигаться, или лежать на диване, есть перед телевизором или нет. Короче, культура питания закладывается именно родителями.
Все, что мы видим в своих родителях, мы, вольно, или невольно, берем себе на вооружение, как руководство к действию.
Так вот, и привычки в еде и в уходе за своим телом, и мысли и выводы и жизненные ценности – все это закладывается в детстве. Поэтому с той, или иной долей вероятности, можно прогнозировать будущее телосложение детей. Это и есть "склонность к полноте".
Но в семье полных родителей бывают и худенькие дети. А это значит, что они не приняли МОДЕЛЬ поведения родителей. И если внимательно понаблюдать за их обиходом и привычками – вы это увидите.
На сегодня все! Отличного осеннего настроения! ???
_____________
Запись на консультации и курсы в личном сообщении.
Стартует новая группа в ОКТЯБРЕ.
Чтобы узнать ПОДРОБНОСТИ о том, ЧТО входит в курс - ПИШИТЕ в личные сообщения «Интересно»! ?