После родов жизнь женщины и всей семьи резко меняется.

Как привести тело в пренатальную форму? Какие факторы необходимо упражняться родителям для восстановления либидо? И почему сексуальность женщины оживает после родов? Разберемся с экспертом.

Факт 1. У мужчин снижается интенсивность ощущений во время секса

Это факт, что во время секса у мужчин снижается интенсивность ощущений, так как мышцы тазового дна женщины растягиваются после родов. Это может повлиять на либидо обоих партнеров. Но от этого есть 100% «лекарство»: упражнения для укрепления мышц тазового дна. Самое главное понимать, что это физиология женщины, что это нормально в первые месяцы после родов, поэтому как только вы начнете заниматься спортом и будете делать их постоянно, тело вернется в пренатальную форму.

Факт 2. Секс после родов болезненный

Особенно это происходит в тех случаях, когда у женщины был перерыв в родах. Ситуация усугубляется нарушением питания тканей. Кровотечение часто возникает во время родов, к тому же женщина обеспечивает ребенка питательными веществами во время беременности и с молоком во время кормления. Из-за этого ткани заживают не слишком интенсивно.

Что может быть сделано?

1. Сначала выполните все те же упражнения для мышц тазового дна. Они улучшат кровоток, в результате порезы и разрывы будут заживать быстрее. В качестве вспомогательных средств помогут местные препараты для регенерации тканей, масла.

2. Также необходимо употреблять животный белок, принимать препараты железа, витамины, при этом оценивая состояние и реакцию ребенка. Особенно важен витамин D3, который не зря называют «витамином солнца», хорошего настроения и бодрости.

3. Беременность часто провоцирует опущение внутренних органов. Пролапс вызывает более тесный контакт между пенисом и шейкой матки, что вызывает боль. В этом случае также важно выполнять упражнения по поднятию органов, чтобы уменьшить болезненность.

Факт 3. После родов муж и жена меньше хотят секса друг с другом

Это естественное следствие того, что половые органы и весь организм в целом испытали большую нагрузку – на восстановление требуется время. Сразу после родов нужно позаботиться не только о себе, но и о новорожденном, что само по себе является значительным испытанием для первородящих. При этом у женщины повышен уровень пролактина, что снижает половое влечение.

И в этом есть большой биологический смысл, поскольку женскому организму нужно время, чтобы восстановиться к следующей беременности.

Есть и другие факторы, влияющие на либидо, на этот раз со стороны мужчины. После родов у женщин растянутые мышцы тазового дна и брюшной стенки вызывают отвисание живота, иногда довольно сильное. Гормоны способствуют откладыванию жировой ткани в организме для создания резерва для грудного вскармливания. И, конечно же, молодой маме не хватает времени на уход за собой.

Обратите внимание: У КОГО ЕСТЬ РЫБА, ТОТ БУДЕТ СЫТ ВЕСЬ ДЕНЬ. У КОГО ЕСТЬ УДОЧКА -БУДЕТ СЫТ ВСЮ ЖИЗНЬ..

Конечно, это не оправдывает опасности. Нормальный мужчина понимает всю сложность момента и заботится о любимой женщине. Ведь только при наличии желания и ресурса они могут привести свое тело в исходное состояние. Поэтому упражнения на подтяжку внутренних органов и укрепление мышц живота и тазового дна очень важны для здоровья и эстетики. А витамины и добавки помогут вашим мышцам тонизировать и быстрее укрепиться.

Покажите мне маму, которая высыпается и достаточно отдыхает со своим малышом! Такие устройства. Да и отец обычно выглядит не лучше: измученный бессонницей, с отеками и темными кругами под глазами. Если ребенок беспокойный, часто плачет и просыпается ночью, с трудом засыпает и постоянно цепляется за маму, скорее всего, он перенес родовую травму. И частые срыгивания, возбудимость – дополнительные тому подтверждения.

И в этом случае важно показать ребенка остеопату. Если убрать последствия родовой травмы, он станет спокойнее, лучше выспится, а родители смогут вместе с ним отдохнуть. И появятся силы, энергия, желания. И будет секс.

Этот фактор чрезвычайно важен, его необходимо исследовать. Но обычно об этом вообще не задумываются, так как капризность младенца списывают на возрастные особенности, колики, а не на родовую травму.

Факт 4. После родов женщина уделяет меньше времени мужчине

Это вполне объяснимый, одновременно организационно и психологически, момент, когда женщина полностью «переключается» на ребенка, посвящает ему все свое время и как бы «забывает» о муже. Женщину можно понять: гормональный фон, новое чувство привязанности, ответственности, заботы, любви – все это играет роль.

Главное контролировать процесс, не думать, что все в порядке, а следить за атмосферой в семье. Иногда приходится объяснять мужчине ситуацию, даже если все и так очевидно – дать понять: «Я все понимаю, я помню о тебе, но сейчас я очень устал, ребенок подрастет, и мы сделаем на все».

Факт 5. После родов женщина становится более чувственной

Это положительный момент, который стоит использовать по максимуму. После родов сексуальность женщины оживает, раскрываются ранее скрытые ресурсы, женственность становится более зрелой.

Это отличный шанс получить больше удовольствия от близости и отношений с мужем. Представьте, что вы и ваш партнер с самого начала беременности думаете о том, какими будут ваши отношения после, учитывая эту информацию. Вы будете с нетерпением ждать этого момента! О какой потере интереса, либидо может идти речь, если женщина становится еще более чувственной и сексуальной!

Фото: Гетти Изображений