Мне посчастливилось познакомиться с одной очень интересной женщиной, которая в свои 75 лет выглядела на 50 (я только случайно узнала, сколько ей лет на самом деле). Она мне открыла несколько секретов своей молодости, которые я взяла на вооружение.
Во-первых, можно умываться только холодной водой, а после умывания нельзя вытирать лицо полотенцем.
Во-вторых, надо ограничить употребление мяса в пищу до минимума. Нельзя есть мясо взрослых старых животных, а можно есть мясо теленка, цыпленка и так далее.
В-третьих, очень важно ложиться спать до 23.00 и стараться каждый вечер выучивать или читать наизусть лирическое стихотворение (разные).
В-четвертых, нельзя никого осуждать, злословить и завидовать.
В-пятых, надо окружить себя красивыми предметами (картины, цветы), заниматься интересным делом, приносящим радость.
И в-шестых, нельзя делать пластические операции, т.к. они могут изменить судьбу не в лучшую сторону.