Ароматерапия для семьи

Ароматерапия — это семейная медицина в полном смысле этого слова. С одной стороны, взрослые постоянно переживают стрессы на работе; с другой стороны, хватает проблем и дома: быт, личные и семейные отношения. Все это неизбежно приводит к усталости, снижению либидо, ушибам, синякам, шишкам, р анам и т. д. — в прямом и переносном смысле. Жизнь как жизнь... а тут еще и прыщи у подростков, тревоги малышей, ангина у мужа...

Профилактика и оперативная ежедневная помощь

Достаточно иметь под рукой несколько флаконов, и вы в подавляющем большинстве случаев легко справитесь с небольшими повседневными проблемами. Болит голова, ноют зубы? Высокая температура, расстройство пищеварения?

Эфирные масла помогут вам избавиться от всех этих неприятностей за несколько часов или даже быстрее (например, при мигрени или замедлении пищеварения) — вам не придется срочно бежать в аптеку при появлении легкого насморка или другом безобидном симптоме.

Если у вас есть или 5 флаконов с «основными» эфирными маслами, то вы сможете спокойно пережить выходные при зубной боли, ожидая визита к стоматологу, или остановить носовое кровотечение, не оказавшись при этом в ближайшей больнице.

Впрочем, лучшее лечение как для взрослых, так и для детей — это профилактика. Профилактические советы, данные в этой книге, сопровождаются арома-рекомендациями и рецептами, которые позволят вам не только поддерживать себя в хорошей форме, но и приобрести полезные «рефлексы» на всю жизнь.

 

Семейная аромааптечка

Эфирное масло ладанника: кровотечения

Эфирное масло эстрагона: спазмолитик, икота, спазм мышц, аллергические заболевания дыхательных путей

Эфирное масло гаультерии: боль в суставах, ревматические боли

Эфирное масло гвоздичного дерева: проблемы в полости рта, афты, гингивит, абсцессы, зубная боль

Эфирное масло бессмертника: гематомы (синяки)

Эфирное масло лаванды широколистной: ожоги, укусы, раны

Эфирное масло лаванды узколистной: универсальное средство (если у вас только одно эфирное масло, то это должно быть именно оно!)

Эфирное масло мяты перечной: несварение желудка, мигрень, боли

Эфирное масло душицы карликовой: инфекции


ЛЕТНЯЯ АРОМААПТЕЧКА

Эфирное масло лаванды широколистной: укусы насекомых, ранки после укусов

Эфирное масло лаванды узколистной: термические и солнечные ожоги

Эфирное масло душицы карликовой: дорожная диарея или любые инфекции

 

Зимняя аромааптечка

Эфирное масло кипариса: сухой кашель, раздражения

Эфирное масло эвкалипта лучистого: синусис, отит, ангина

Эфирное масло мирта: мокрый кашель, бронхиты

Эфирное масло душицы карликовой: вторая инфекция (синусит или бронхит как осложнение при насморке или гриппе)

Эфирное масло коричника камфорного: антивирусное действие (от гриппа и насморка)


ДОРОЖНАЯ АРОМААПТЕЧКА

Эфирное масло базилика: спазмолитик (для желудочно-кишечного тракта, при спазмах мышц, при менструальных болях)

Эфирное масло мелиссы: от комаров

Эфирное масло имбиря: запоры