Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы продолжим разговор о здоровье, но сосредоточимся на неожиданном индикаторе — наших ногтях. Они могут быть не просто эстетическим элементом, а настоящим зеркалом, отражающим общее состояние организма.
Ранее мы уже обсуждали вопросы ломкости, но сейчас я хочу поделиться более глубокими знаниями, основанными на научных исследованиях. Меня зовут Алиса, я владелица студии красоты, и в этой статье я делюсь исключительно информацией, без какой-либо рекламы. Ваше мнение и вопросы всегда приветствуются в комментариях.
Мы часто говорим о том, как сохранить ногти красивыми, но редко задумываемся, что их внешний вид может сигнализировать о внутренних процессах в теле. Специалисты отмечают, что ряд заболеваний, от незначительных до серьёзных, могут проявляться изменениями на ногтевых пластинах.
Строение и норма ногтей
Ногти на руках и ногах состоят из слоёв белка кератина — того же вещества, что и наши волосы и верхний слой кожи. Видимая часть ногтя является мёртвой тканью, поэтому подстригать их не больно. Новые клетки формируются в матриксе (скрытой части под кутикулой) и, вырастая, выталкивают старые клетки вперёд. Здоровые ногти отличаются равномерным цветом и гладкой текстурой, без ямок, борозд, пятен или изменений окраски. Их размер, форма и толщина — индивидуальные особенности каждого человека.
Моя работа - и ногти, и картинка
Многие сталкивались с временными проблемами: сухость и ломкость зимой, вмятины или белые пятна после ушиба. Однако некоторые изменения носят стойкий характер и могут быть тревожными сигналами.
Тринадцать признаков, на которые стоит обратить внимание
- Бледные ногти
Неестественная бледность ногтевых пластин часто указывает на низкий уровень гемоглобина. Это может быть симптомом анемии, застойной сердечной недостаточности, заболеваний печени или системного недоедания.
- Белые ногти (обширное побеление)
Если ногти приобрели белый цвет (не отдельные пятна, а вся пластина), это может свидетельствовать о проблемах с печенью (гепатит, цирроз), почками или указывать на иммунодефицитные состояния.
- Жёлтые ногти
Желтоватый оттенок часто связан с хроническими заболеваниями лёгких (особенно у курильщиков), тяжёлыми нарушениями функции щитовидной железы, диабетом, авитаминозом или псориазом.
- Синюшные ногти
Синюшный оттенок (цианоз) говорит о недостаточном снабжении тканей кислородом. Кратковременное посинение может быть реакцией на холод, но постоянный цвет — повод проверить систему кровообращения. Это также возможный признак лёгочных заболеваний: астмы, эмфиземы или пневмонии.
- Белые пятна (лейконихия)
Учёные опровергли миф о связи этих пятен с нехваткой кальция. Чаще всего они являются следствием микротравмы ногтевого ложа. В редких случаях могут указывать на дефицит питательных веществ.
- Тёмные линии или пятна под ногтями
Если это не результат ушиба, тёмная продольная полоса требует срочной консультации врача, так как может быть признаком меланомы. Также такие линии могут сопровождать болезни сердца, волчанку, псориаз или грибковую инфекцию.
Еще одна моя работа
- Ногти-ложки (койлонихия)
Это аномалия, при которой ногтевая пластина становится вогнутой, напоминая ложку. Основные причины — железодефицитная анемия, недоедание, а в некоторых случаях — желудочно-кишечные кровотечения.
- Сухие, ломкие, слоящиеся ногти
Помимо внешних факторов (мороз, частое использование лака), ломкость может указывать на дефицит витаминов, анемию или гипотиреоз (сниженную функцию щитовидной железы).
- Замедленный рост
Исследования подтверждают, что хронический стресс может существенно тормозить процесс роста ногтей.
- Поперечные вмятины (линии Бо)
Горизонтальные борозды, пересекающие ноготь, могут быть следствием перенесённой инфекции, сосудистых проблем, диабета или острого дефицита витаминов.
- Ногти с рябью (симптом напёрстка)
Множественные мелкие впадинки, делающие поверхность ногтя похожей на апельсиновую корку, — классический признак псориаза.
- Искривление ногтевой пластины (симптом барабанных палочек)
Утолщение кончиков пальцев и выпуклое искривление ногтя — опасный признак, который может указывать на хронические заболевания лёгких (включая рак), сердечную недостаточность или другие серьёзные патологии.
- Воспалённая, красная кутикула
Покраснение и отёк кожи вокруг ногтя часто являются признаком инфекционного воспаления — паронихии. Также это может быть одним из проявлений аутоиммунного заболевания, например, волчанки.
Важно помнить
Конечно, не стоит впадать в панику при малейшем изменении. Часто причина банальна — незамеченная травма. Однако если изменения носят стойкий характер, не проходят в течение нескольких дней или усугубляются, консультация с врачом необходима. Лучше проявить бдительность и вовремя пройти обследование.
С вами была Алиса и сайт «Мои ноготки». Будьте здоровы и внимательны к сигналам своего тела! Подписывайтесь, делитесь мнением в комментариях и ставьте лайки, если информация была полезной. До новых встреч!
Стоит еще зайти сюда: Красота и здоровье.
Источник статьи: 13 вещей, которые ваши ногти могут рассказать вам о вашем здоровье.