Лето — это время, когда кожа получает больше солнца и тепла, что может положительно сказаться на её внешнем виде, но также создаёт дополнительные риски. Неправильный уход в этот период способен привести к раздражениям, высыпаниям и даже долгосрочным повреждениям. Косметолог Яна Ходневич, специалист в области дерматологии и член Государственного общества медицинской эстетики РФ, выделила ключевые ошибки, которых стоит избегать в летнем бьюти-ритуале.
Ошибка 1: Использование днём кремов с жирной питательной основой
Нанесение плотных, насыщенных кремов в дневное время может закупорить поры и спровоцировать воспаления. В жару кожа и так подвергается стрессу из-за повышенного потоотделения, а тяжёлая текстура средств усугубляет ситуацию, создавая плёнку, которая мешает нормальному дыханию эпидермиса.
Ошибка 2: Применение средств с кислотами в составе
Средства, содержащие кислоты (например, AHA, BHA), повышают чувствительность кожи к солнечному излучению. Под воздействием ультрафиолета они могут вызвать ожоги, пигментацию или раздражение. Летом такие продукты лучше использовать вечером или выбирать формулы, адаптированные к сезону.
Обратите внимание: Мышцы, которым спортивный зал не нужен.
Ошибка 3: Пренебрежение солнцезащитным фактором
Даже кратковременное пребывание на солнце без защиты способно нанести вред коже, ускорив фотостарение и повысив риск гиперпигментации. Солнцезащитный крем с SPF должен стать обязательным этапом ухода, независимо от длительности прогулки. Желательно, чтобы SPF содержался и в декоративной косметике.
Ошибка 4: Использование средств с фотосенсибилизирующими компонентами
Некоторые ингредиенты в уходовой косметике (например, ретинол, отдельные эфирные масла) могут усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету. Их применение летом требует особой осторожности и обязательно должно сочетаться с усиленной солнцезащитой.
Ошибка 5: Недостаточное или неправильное очищение
Летом кожа больше загрязняется из-за пыли, пота и избытка кожного сала. Неполное очищение ведёт к закупорке пор и воспалениям. Важно регулярно использовать мягкие очищающие средства, а также периодически применять тоники или лосьоны для глубокого очищения.
Об экспертах:
Фото: Гетти Изображения
Ксения ШиковскаяБольше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Летом уход за кожей становится довольно трудным жанром, плохое владение которым грозит навредить вашей красоте и здоровью..