Жизнь в мегаполисе — это постоянное испытание для нашей кожи. Она ежедневно подвергается атаке токсинов и загрязнений: от выхлопных газов на улице до бытовой химии дома. В таких условиях правильное и тщательное очищение становится не просто этапом ухода, а жизненной необходимостью для сохранения здоровья и молодости кожи. Давайте разберемся, какие распространенные ошибки могут свести на нет все ваши усилия по уходу и как их избежать.
Основные ошибки в ритуале очищения
Ошибка 1. Ограничиваться только мицеллярной водой
Многие считают, что снятия макияжа мицеллярной водой достаточно для полного очищения. Это заблуждение. Для идеально чистой и подготовленной к последующему уходу кожи необходим трёхступенчатый ритуал.
Первый этап: Мицеллярная вода или молочко. Они отлично справляются с косметикой и поверхностными загрязнениями, на которых оседают вредные вещества из окружающей среды.
Второй этап: Гель или пенка для умывания. Это средство обеспечивает глубокое очищение пор, удаляет излишки кожного сала и остатки очищающей жидкости, освежая лицо.
Третий, завершающий этап: Тонизирование. Тоник на основе травяных экстрактов выполняет crucial-функцию: его антиоксидантные компоненты нейтрализуют свободные радикалы, проникшие в эпидермис в течение дня. Это «закрывает» процесс очищения и создает идеальную основу для сывороток и кремов, позволяя их активным компонентам работать с максимальной эффективностью.
Ошибка 2. Умываться лишь раз в сутки
Очищение кожи — это утренний и вечерний обязательный ритуал, и пренебрежение одним из них вредит коже.
Утреннее умывание необходимо, чтобы смыть остатки ночного ухода, кожное сало, выделившееся за ночь, и частички пыли с подушки. Для этого достаточно геля и тоника.
Вечернее очищение — это священнодействие. Именно оно освобождает кожу от всей «грязи» дня: макияжа, смога, пыли, токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Игнорирование вечернего ритуала — прямой путь к тусклому цвету лица, воспалениям, закупоренным порам и, как следствие, к более раннему появлению морщин и потере тонуса.
Ошибка 3. Неправильно выбирать температуру воды
Температура воды имеет огромное значение для состояния кожи и сосудов.
Горячая вода агрессивно воздействует на гидролипидную мантию — естественный защитный барьер кожи. Она вымывает липиды, что приводит к ощущению стянутости, сухости, шелушению и повышенной чувствительности.
Ледяная вода вызывает резкий спазм мелких кровеносных сосудов (капилляров), нарушая микроциркуляцию крови и, как следствие, питание и кислородный обмен в клетках кожи.
Контрастное умывание (чередование горячей и холодной воды) — популярная, но опасная для лица процедура. Такие перепады могут спровоцировать ломкость капилляров и появление сосудистой сеточки (купероза). Идеальный выбор для сохранения здоровья и красоты кожи — комфортная теплая вода, близкая к температуре тела.
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
Ошибка 4. Грубо вытирать лицо полотенцем
Кожа лица, особенно вокруг глаз, очень нежная и уязвимая. Активное растирание грубым полотенцем создает механическое воздействие, растягивает кожу и может со временем привести к снижению её эластичности, провисанию (птозу) и ранним морщинам. Правильная техника: аккуратно промокнуть лицо мягким хлопковым или бумажным полотенцем, оставив кожу слегка влажной. Эта легкая влага поможет лучшему впитыванию последующего тоника или увлажняющего средства.
Ошибка 5. Использовать неподходящие по типу кожи средства
Очищающие средства, как и кремы, должны соответствовать вашему типу кожи. Неправильный выбор может усугубить существующие проблемы: пересушить, обезжирить или, наоборот, не до конца очистить.
Критерии выбора по текстуре:
- Нормальная/комбинированная кожа: Универсальные варианты — пенящиеся гели, муссы, легкие пенки.
- Сухая/чувствительная кожа: Нужны максимально мягкие, кремообразные средства без агрессивных ПАВ. Идеальны молочко, нежная крем-пенка или гидрофильное масло.
- Жирная/проблемная кожа: Подойдут гели с салициловой кислотой, цинком или глиной, которые регулируют sebum и очищают поры.
Дополнительным плюсом будет наличие в составе средств ухаживающих компонентов: экстракта алоэ вера (увлажнение, заживление), ромашки или центеллы азиатской (успокаивающее действие), розовой воды (тонус). Они превращают процесс очищения в момент заботы и комфорта.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: 5 ошибок в очищении кожи, которые не должна допускать любая уважающая себя женщина.