С приходом весны и теплых дней настало время доставать из шкафа открытую обувь — сандалии, босоножки, слипоны. Но прежде чем обуть любимую пару, стоит позаботиться о состоянии ваших стоп. Ухоженные ноги — это не только эстетично, но и комфортно. Ведь ничто так не портит впечатление, как сухие пятки, неопрятные ногти или уставшая кожа. Мы подготовили для вас пять простых, но очень эффективных процедур, которые помогут быстро привести ноги в идеальное состояние и с уверенностью носить открытую обувь.
1. Расслабляющая и лечебная ванночка с солью
Начните подготовку с расслабляющей ванночки. Наполните таз теплой водой и добавьте 3-4 столовые ложки соли. Вы можете использовать морскую, йодированную или обычную каменную соль — все они отлично справляются с задачей. Такая процедура не только снимет усталость после долгого дня, но и окажет антисептическое действие, что особенно важно для профилактики грибковых заболеваний и уменьшения воспалений. Подержите ноги в растворе 15-20 минут для максимального эффекта.
2. Тщательный уход за ногтями
Основа красивого педикюра — здоровые и ухоженные ногти. Сначала полностью удалите старый лак. Если ногтевая пластина пожелтела из-за частого окрашивания, ее можно осветлить. Приготовьте простой раствор: смешайте 3 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода с половиной стакана теплой воды. Погрузите в него кончики пальцев на 5-7 минут, а затем аккуратно почистите ногти мягкой зубной щеткой. Это поможет вернуть им естественный здоровый цвет.
Обратите внимание: Готовим тело к отпуску.
3. Стильный и модный педикюр
Когда ногти подготовлены, можно переходить к самому приятному — выбору лака. В этом сезоне актуальны два тренда, которые подчеркнут красоту ваших ног. Первый — это смелые, яркие цвета: сочный красный, нежный розовый или жизнерадостный коралловый. Второй тренд — насыщенные пастельные и глубокие оттенки: кремовый, молочно-белый или интенсивный синий (кобальтовый). Такие цвета создадут элегантный контраст с загорелой кожей и будут отлично смотреться в любой открытой обуви.
4. Борьба с огрубевшей кожей на пятках
Гладкие и мягкие пятки — обязательное условие для ношения сандалий. После солевой ванночки кожа становится мягкой и податливой. Воспользуйтесь этим моментом: специальной пилкой, пемзой или скрабом аккуратно удалите ороговевший слой с пяток и стоп. Делайте это без сильного нажима, чтобы не травмировать кожу. Регулярная (раз в 1-2 недели) обработка поможет забыть о проблеме грубых пяток навсегда.
5. Ежедневное увлажнение и питание
Заключительный, но не менее важный шаг — регулярное увлажнение. Приучите себя каждый вечер после душа наносить на стопы питательный крем. Выбирайте легкие текстуры, которые быстро впитываются и не оставляют жирной пленки. Особое внимание стоит уделить аптечным средствам: многие из них не только увлажняют, но и помогают бороться с повышенной потливостью, неприятным запахом или сухостью. Всего пара минут перед сном — и ваши ноги будут оставаться мягкими и ухоженными каждый день.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Готовим ножки к открытой обуви: 5 простых процедур и вы получите потрясающий эффект!.