Япония - страна гармонии и прекрасной жизни. Ее жители знают много полезных правил, которые делают жизнь лучше, гармоничнее и проще.
Сегодня я расскажу вам о семи наиболее важных из них.
1) Видеть красоту в обычных вещах, везде
Японцы видят красоту во всем, даже в обычных вещах. Это может быть красивый камень, который обычный человек может и не заметить, цветок, статуэтка. Японцы восхищаются всем тем, что дано природой, и это делает их жизнь прекрасной.
2) Снимать стресс прогулкой
Японцы стараются не стрессовать понапрасну, но как и все, они волей-неволей сталкиваются со стрессом. А чтобы его снять японцы отправляются на прогулку, наслаждаются природой, слушают музыку, проводят время наедине со своими мыслями, на свежем воздухе. Это отлично успокаивает и снимает стресс.
3) Следить за своим здоровьем
Японцы следят за своим здоровьем очень внимательно, они занимаются спортом, включают в рацион много свежих и полезных продуктов, следят за дыханием, принимают контрастный душ... В общем, они настоящие зожники!
4) Избавиться от ненужных вещей
Минимализм делает жизнь проще и легче. И японцы об этом знают. В жизни японцев есть только действительно нужные вещи. От всего ненужного они избавились. Имея меньшее, мы начинаем больше ценить то, что имеем. Избавляясь от ненужного, мы чувствуем свободу и избавляемся от лишнего стресса.
5) Искать гармонию во всем
Японцы везде ищут гармонию. В самых простых и обычных вещах. Они расставляют предметы идеально ровно и красиво, составляют превосходные икебаны из цветов, вытирают все пылинки, поддерживая идеальную чистоту. И это не вредный перфекционизм, а японская гармония!
6) Помнить о вежливости
Японцы - очень вежливые люди. Они соблюдают все правила этикета, и это делает их более гармоничными и уравновешенными личностями, а их жизнь - восхитительной. Японцы уважают личные границы друг друга и относятся друг к другу так, как хотели бы, чтобы относились к ним.
7) Устраивать церемонии
"В жизни столько рутинных действий" - говорят все люди. "В жизни столько прекрасных церемоний" - говорят японцы. В то время, как все быстро бросают чайные пакетики в чашку, японцы устраивают из чаепития целую церемонию и наслаждаются ей, наслаждаются казалось бы простой вещью, делают из нее прекрасное.
И это работает не только с чаем. Церемонию можно сделать из утренего пробуждения, прогулки, уборки, да чего угодно!
Благодарю за прочтение статьи, пожалуйста, поддержите меня подпиской и лайком.