8 причин не пить.
Мой личный опыт трезвости насчитывает уже два года — с 15 января 2019 года. Я не был запойным алкоголиком, пил максимум раз в неделю, но основательно. Никогда не дрался в пьяном виде, не попадал в неприятности, но решение бросить пришло осознанно. Вот ключевые причины, которые привели меня к этому выбору.
1. Жизнь без оправданий и потерянного времени
Это, пожалуй, самая простая и очевидная причина. В молодости, особенно если дела идут успешно, кажется, что впереди ещё целая вечность. Мы не задумываемся, что какие-то возможности могут пройти мимо из-за того, что мы провели вечер за алкоголем. Помимо самого вечера, мы теряем и следующий день — на восстановление. Как говорят некоторые эксперты, алкоголь и продукты его распада негативно влияют на мозг. Это факт. После серьёзной пьянки работоспособность падает до нуля, способность радоваться жизни притупляется как минимум на сутки. Сколько счастливых моментов, удачных возможностей можно просто «проспать» или провести в тумане? Это не есть хорошо. В 28 лет я наконец начал заниматься тем, что мне действительно нравится — делиться историями. Никто не виноват в вашей жизни, кроме вас самих, и уж точно не алкоголь.
2. Нет права на расслабление
Обратите внимание: 5 причин, по которым мы счастливы вместе.
Я не двухметровый скандинав-блондин. Объективно в мире есть люди красивее, сильнее и умнее. Когда понимаешь, что в этой условной десятке ты, в лучшем случае, на пятом месте (то есть ты не наследник многомиллионного состояния с идеальной генетикой), осознаёшь: у тебя просто нет права расслабляться со стаканчиком «вискаря» в руке. Таким «избранным» не нужно биться за место под солнцем — они уже там. Остальным же стоит тратить энергию на развитие, а не на восстановление после алкоголя.3. Здоровье — это фундамент
К 28 годам у меня уже есть хроническое заболевание и опыт нескольких операций (не связанных с алкоголем). Я стабильно болел ОРВИ три раза в год. С возрастом здоровье не прибавляется, тут всё зависит от сознательного выбора. Если хочешь быть здоровее — становишься. За два года трезвости я не болел ни разу дольше трёх дней. Я не фанат ЗОЖ: пью витамины, но ем всё подряд — чипсы, шоколад, жареное и копчёное. У меня нет проблем, как у веганов, с поиском специального питания. По-моему, зацикливаться на сверхъестественных диетах — это уже перебор. Мы — люди, мы всеядны. Но для сохранения здоровья алкоголь — явно не помощник.
4. Цена вопроса
Друзья, стоимость качественного алкоголя сегодня заоблачная! Я любил хороший коньяк и приличный виски. Сейчас, например, тот же Johnnie Walker Blue Label стоит в три раза дороже, чем два года назад! Не очень приятно осознавать, что для того, чтобы хорошо провести вечер, нужно потратить не пару тысяч, а все шесть. Особенно если речь идёт о походе в бар или ресторан.
5. Спорт и физическая форма
Да, я знаю, что некоторые спортсмены тоже пьют, но у них, возможно, и здоровье соответствующее. Я к ним не отношусь. Даже в школе по бегу у меня была едва ли четвёрка. Физкультура давалась с трудом. К седьмому классу я кое-как начал подтягиваться. Качком я не стал, но набрал мышечную массу, начал бегать. Для среднестатистического человека спорт — это веская причина отказаться от алкоголя и других вредных привычек, чтобы прогрессировать.
6. Чувство свободы и личная гордость
Круто быть свободным от этого «социально приемлемого наркотика». Это даёт особого рода гордость за себя и, если хотите, здоровые «понты». Ты не пьёшь — у тебя больше свободного времени, яснее сознание. Осознавать себя трезвым в любых обстоятельствах — это окрыляет. Мужчины, конечно, любят хвастаться: «Я быстрее, я умнее, я зарабатываю больше». А тут можно добавить: «И у меня нет этой слабости к спиртному». И это чертовски крутое чувство.
7. Быть собой: взгляд интроверта
Как и многие, я сочетаю в себе черты интроверта и экстраверта. Единственный способ по-настоящему побыть наедине с собой, услышать свои мысли — это быть трезвым. Есть такое ощущение, что когда ты не пьёшь, ты в какой-то мере идёшь против течения. Наше общество, да и западное тоже, во многом настроено на саморазрушение. Делается многое, чтобы вещества, изменяющие сознание (включая легальный алкоголь), были доступны. Это упрощает управление массами. Когда наблюдаешь за яростными спорами «правых» и «левых», радикалов и прочих «обезьян», пытающихся что-то доказать, понимаешь ценность чистого, трезвого сознания, которое не вовлечено в эту всеобщую «поедающую» себя суету. И это хорошо.
8. Любовь и ответственность
Я люблю свою семью. Я не считаю, что человек, выпивший литр водки и начавший всех избивать, — это его истинное «я». Нет, это сильнейшая интоксикация. Практически любой из нас, перебрав, мог вести себя неадекватно. Огромное количество преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения. Это часто не злые люди, а люди под воздействием вещества. Мне не близка теория «золотого миллиарда». Хотите спиваться — ваше право. Но только не вы, мои читатели. Мне без вас будет одиноко.
Справиться с жизненными трудностями по-настоящему можно только с трезвой головой. Я к этому готов! Звучит по-пионерски, но это так. Ощущения от этого — мне круто. Я рад. В любой момент я могу выйти и пробежать кросс в 10 км. Благодарю за внимание.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: 8 причин не пить.