Закрыть ☒

А вы правда любите себя?

Долгое время я была уверена, что не люблю себя и пыталась эту любовь показать себе и прежде всего окружающим. Я покупала кучу одежды, дорогую и качественную я себе позволить не могла, поэтому у меня было много дешёвого шмотья, которое носилось два, ну максимум три сезона. Косметики, уходовой и декоративной было много. Здесь конечно был разброс, от люкса до теней из перехода. Также необходимо было куда-нибудь сходить развеяться, не потому что хочется, а потому что «Я ж себя люблю, вот и балую походами по заведениям».

Все внимание уделялось внешней стороне, пока я не обнаружила себя с подорванным здоровьем, на грани депрессии, плохо выглядящей и одетой девицей, в токсичных отношениях из которых не могла выбраться.

Я понимала, что нахожусь на дне. Из-за частых приемов алкоголя голова не была ясной, состояние кожи было отвратительным плюс самооценка была в жопе. Что делать я не знала. 

Сложилась довольно забавная ситуация, я получила то, от чего бежала - я не любила себя настолько, что и представить сложно. Из этого состояния я выходила около полутора лет, как и какими способами описывать довольно долго и сейчас хочу рассказать не об этом.

По теме: Мечты сбываются! Это правда!.

Я вынесла очень много жизненных уроков, причём мне потребовалось не мало времени, чтобы все осознать и облечь мысли в слова. По поводу любви к себе поняла следующее, любовь к себе не складывается только из внешних проявлений. Съесть вкусную и вредную еду, посмотреть любимое кино, купить себе приятную безделушку, полежать до обеда в кровати - это несерьезно.  Все эти легкие приятные вещи кончаются в момент, когда кончается потребление, то есть это не долгоиграющая история. Также это относится и к удовлетворению своих пагубных зависимостей (алкоголь, наркотики и т.д.). Да, сейчас тебе хорошо, но завтра будет похмелье или ломка. И ты будешь себе не нравиться ещё больше, а если и в зеркало посмотришь и увидишь опухшую физиономию, то и говорить не о чем. 

Любовь к себе понятие более глубокое. 

Когда вы задаёте себе вопросы, такие как - что мне это даст в будущем, получу ли я от этого какие-то знания, повлияет ли данное предприятие на мое здоровье (улучшит или ухудшит), укрепит ли данные поступок связи и взаимоотношения с важными для меня людьми и т.д. Вот это все про любовь к себе. 

То что мы для себя делаем, не в момент, а в перспективе. 

Любовь к себе так же как и любовь к другому человеку требует работы над собой. И это действительно сложно, потому что сначала ты перебарываешь себя, потом вырабатываешь привычку, а потом уже получаешь удовольствие. 

Только от каждого конкретного человека зависит какой путь он выберет. 

Стоит еще зайти сюда: Психология.

Источник статьи: А вы правда любите себя?.