AHA и BHA кислоты: что это такое и как они работают в уходе за кожей

Для чего нужны кислоты в косметологии?

Кислоты стали незаменимым компонентом современного ухода за кожей. Их основная задача — мягкое и эффективное обновление кожного покрова. Среди ключевых преимуществ можно выделить:

Обновление кожи: борьба с последствиями акне (постакне), осветление пигментных пятен, выравнивание тона и текстуры лица.

Глубокое очищение: растворение загрязнений в порах, их сужение и матирование кожи.

Улучшение качества кожи: повышение эластичности, регулирование работы сальных желез, уменьшение воспалений и профилактика высыпаний.

Основные виды кислот: AHA и BHA

AHA-кислоты (фруктовые кислоты)

К этой группе относятся гликолевая, молочная, яблочная, миндальная, лимонная и винная кислоты. Их получают из природных источников, например, фруктов или молока.

Основные свойства и применение:

• Отлично справляются с отшелушиванием ороговевших клеток, осветлением кожи и устранением следов постакне.

• Подходят даже для сухой и чувствительной кожи, так как действуют достаточно мягко.

• Стимулируют естественную выработку коллагена и эластина, что делает их эффективными в антивозрастном уходе для борьбы с морщинами и потерей упругости.

Важный нюанс о концентрациях: Действие AHA-кислот напрямую зависит от их процентного содержания в средстве. В низких концентрациях (до 4%) они работают преимущественно как увлажнители, помогая коже удерживать воду. В концентрациях от 5% и выше проявляется их основное отшелушивающее (эксфолиирующее) действие. Если производитель не указывает процент кислот, скорее всего, он не превышает 4%.

Не стоит бояться слова «кислота» в контексте домашнего ухода. Средства для самостоятельного использования, как правило, имеют безопасные концентрации и не проникают глубже поверхностного (рогового) слоя кожи.

BHA-кислоты (салициловая кислота)

Главный представитель этой группы — салициловая кислота. Её ключевая особенность — способность растворяться в жирах, что позволяет ей проникать вглубь пор.

Основные свойства и применение:

• Идеальна для жирной и комбинированной кожи, склонной к воспалениям и закупоренным порам.

• Эффективно растворяет сальные пробки и черные точки (комедоны).

• Обладает выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, помогает бороться с акне.

• Сужает расширенные поры и обеспечивает матирующий эффект.

Правила безопасного использования кислот

Чтобы получить от кислот только пользу и избежать раздражения, важно следовать нескольким ключевым правилам:

1. Обязательное увлажнение и восстановление: После любого кислотного воздействия (пилинг, маска, тоник) коже необходимы успокаивающие и восстанавливающие средства. Нанесите увлажняющий крем или сыворотку с успокаивающими компонентами (пантенол, аллантоин, бисаболол, центелла азиатская).

2. Постепенное введение в рутину: Начинайте использовать кислоты с низкой концентрацией и минимальной частотой (например, 1-2 раза в неделю). Постепенно, наблюдая за реакцией кожи, можно увеличивать частоту применения.

3. Защита от солнца (SPF): Кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и могут спровоцировать появление пигментации. Ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 30-50 — обязательное условие при активном применении AHA/BHA кислот, особенно в дневное время.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете эффективно и безопасно включить кислоты в свой бьюти-ритуал для достижения здорового, сияющего и ровного состояния кожи.