Каждому из нас знакомо желание быть по-настоящему услышанным и понятым. Однако иногда это желание угасает, и человек начинает действовать механически, просто выполняя просьбы и обязанности, не испытывая при этом внутреннего отклика или удовлетворения. Вместо положительных эмоций внутри накапливается раздражение — на себя, на близких, на весь мир. Постепенно это состояние может привести к эмоциональному отупению, когда человек перестает замечать не только происходящее вокруг, но и собственные внутренние процессы.
Когда чувства исчезают
Существует состояние, при котором человек практически не испытывает эмоций — ни радости, ни страха, ни печали, ни любви. Это не просто временная апатия или усталость, а устойчивая особенность, которая в современной психологии и неврологии получила название алекситимия. Это расстройство связано с нарушениями в работе мозга, затрудняющими распознавание, дифференциацию и вербальное выражение собственных чувств. Диагностировать его непросто, так как со стороны оно может выглядеть как холодность, замкнутость или чрезмерная рациональность.
Представьте самое яркое и счастливое событие в вашей жизни, которое вызывало у вас слезы радости или восторга. Способность так эмоционально реагировать на позитивные моменты — признак здоровой эмоциональной сферы. Для человека с алекситимией даже исполнение заветной мечты не вызовет подобного отклика.
Обратите внимание: Меня преследует чувство тревоги.
Это печально, ведь такие люди лишены возможности ощутить всю полноту и «вкус» жизни. Неспособность переживать эмоции часто заставляет их замыкаться в себе, становиться интровертами и отстраняться от мира, который они больше не чувствуют.Механическая жизнь: пример родительства
Яркой иллюстрацией может стать ситуация с рождением ребенка. Обычные родители, долго ждавшие этого момента, переполнены счастьем, волнением, любовью; мать может плакать от радости, впервые взяв на руки малыша. Для человека с алекситимией это событие будет воспринято как сухой биологический или социальный факт — продолжение рода. Роль родителя такой человек будет выполнять на уровне базовых обязанностей: накормить, одеть, обеспечить безопасность. Глубокая эмоциональная связь, нежность, спонтанная радость от общения — всё это, скорее всего, останется за рамками его опыта.
Эмоциональный дальтонизм и сообщества
Алекситимию часто сравнивают с эмоциональным дальтонизмом. Если дальтоник не различает оттенки цветов, то человек с этим расстройством не различает оттенки чувств и не может их адекватно выразить. Сегодня в интернете существуют специализированные форумы и сообщества для людей с алекситимией. Там они могут общаться, делиться опытом жизни в мире, ориентированном на эмоции, и находить поддержку у тех, кто сталкивается с похожими трудностями.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Слушать или услышать? Каково это жить без чувств?.