В раннем детском возрасте, до трех лет, крайне важно контролировать высоту, с которой ребенок может спрыгивать. Специалисты рекомендуют ограничивать высоту 15 сантиметрами. Это связано с тем, что свод стопы в этот период еще только формируется и остается очень уязвимым, поэтому превышение данной высоты значительно повышает риск получения травмы. Для правильного и безопасного обучения таким движениям взрослому необходимо оказывать ребенку физическую помощь. Эта поддержка позволяет малышу лучше почувствовать и запомнить правильные мышечные ощущения, что закладывает основу для дальнейшего самостоятельного выполнения упражнения.
Роль речи и игровых элементов
Крайне важно сопровождать действия четкими и короткими словесными инструкциями, например: «Подними высоко ногу» или «Встань на ящик». Изначально физическая помощь и речь работают вместе, но после многократных повторений именно слово становится главным руководством к действию, эффективно заменяя прямое вмешательство взрослого. Чтобы сделать процесс обучения более увлекательным и продуктивным, рекомендуется использовать различные игрушки. Погремушки, кегли, флажки, кубики или цветные платочки не только повышают эмоциональную вовлеченность ребенка, но и помогают конкретизировать задание, а также дают взрослому возможность легко контролировать его выполнение.
Пример упражнения (выполняется совместно со взрослым):
Исходное положение: стоя. Инструкция: «Подними высоко погремушку, посмотри на нее, опусти».
Дети старше полутора лет, выполняя подобные упражнения, часто начинают сами произносить короткие слова или звукосочетания. Этот процесс очень полезен: он помогает регулировать дыхание во время движения, организует и структурирует само действие, а также способствует активному развитию артикуляционного аппарата.