Цвет — это мощный инструмент, который ежедневно воздействует на наше настроение и самочувствие. Будущим мамам особенно важно создавать вокруг себя гармоничную и позитивную атмосферу, и в этом может помочь древняя, но актуальная наука — цветотерапия.
Окружающая нас палитра способна как подарить радость и энергию, так и вызвать уныние. Современная психология активно использует знания о влиянии цвета на нервную систему, подтвержденные многочисленными исследованиями. Для беременной женщины, чей организм становится невероятно чувствительным, это простой и безопасный способ управления своим эмоциональным и физическим состоянием.
Цветотерапия и беременность: гармония для двоих
Используя свойства разных оттенков, можно мягко регулировать аппетит, бороться со стрессом и бессонницей, заряжаться бодростью или, наоборот, достигать глубокого расслабления. Прелесть метода в его доступности: его можно применять где угодно, просто окружая себя нужными цветами в интерьере, одежде или даже в воображении.
Но цветотерапия — это не только про самочувствие мамы. Существует увлекательный метод «цветной беременности», который помогает заглянуть в характер будущего ребенка. Часто женщины в положении неосознанно тянутся к определенным цветам в творчестве или быту. Это может быть «голос» малыша. Даже если таких явных предпочтений нет, можно нарисовать абстрактный рисунок акварелью и проанализировать, какие цвета в нем доминируют. Это станет своеобразной подсказкой о темпераменте вашего «пузожителя».
Язык палитры: что расскажет цвет о вас и малыше
Оранжевый: энергия и творчество
Этот теплый оттенок — отличный помощник в борьбе с хандрой и для стабилизации эмоций. Считается, что он может помочь сохранить беременность, но в больших количествах может мешать сну. Малыш, «выбравший» оранжевый, скорее всего, будет жизнерадостным, активным и обладающим творческими задатками.
Желтый: солнечный оптимизм
Желтый цвет дарит спокойствие и помогает справиться с отеками (визуализация желтых тонов может быть полезна). Дети, тяготеющие к солнечным оттенкам, часто вырастают мечтательными, открытыми и полными фантазий.
Зеленый: гармония и умиротворение
Цвет природы и renewal, зеленый нормализует давление, успокаивает головную боль и создает ощущение баланса. Прогулки на свежем воздухе — лучшая «зеленая» терапия. Такой выбор может указывать на чувствительную, нежную натуру ребенка, который будет особенно нуждаться в материнской ласке.
Синий и голубой: глубина и покой
Синие тона борются с бессонницей, а голубые — с тревогой. Синий акцент в спальне (например, в текстиле) поможет создать атмосферу для отдыха, но его переизбыток может привести к унынию. Предпочтение синего цвета часто говорит о спокойном и уравновешенном характере будущего человека.
Красный: сила и активность
Этот цвет укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца. Если в ваших рисунках или мыслях часто мелькает красный, будьте готовы к рождению энергичного, сильного и импульсивного малыша.
Белый и черный: чистота и тайна
Белый — универсальный и благородный цвет, который помогает организму интуитивно восполнять нехватку нужных оттенков. А вот от черного, обладающего тяжелой энергетикой, во время беременности психологи рекомендуют по возможности воздерживаться.
Фото: depositphotos