Фото автораПрежде чем думать, как отделаться от синяков под глазами необходимо понять причину их появления. Сегодня мы с Вами поговорим о том, как бороться с данной проблемой и из-за чего она возникает.
От чего возникают темные круги под глазами?
Кожа вокруг глаз, а в особенности под нижним веком довольно тонкая, под ней расположено множество небольших кровеносных сосудов (капилляров). Когда организму не хватает свежего воздуха или вы пьете недостаточно воды, вязкость крови повышается, движется медленнее и приобретает более темный цвет. Нарушение целостности стенок капилляров также приводит к появлению синяков. Так образуются темные круги под глазами.
Причины могут быть разнообразными начиная от физических факторов до хронических заболеваний. Ввиду этого и будет различные стратегии устранения причин происхождения синяков под глазами.
Выделим ключевые вероятные причины возникновения и пути их устранения:
1. Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи, лампы, используемые в соляриях, отрицательно воздействуют на состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки. Для защиты от УФ-излучения достаточно будет использования солнцезащитных средств.
2. Недостаток кислорода. Редкое присутствие на свежем воздухе, а также определенные заболевания, которые рассмотрим ниже, приводят к кислородному голоданию.
3. Несбалансированное питание. Если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты, то, будете чувствовать нужду витаминов и минералов. Когда организму не хватает витамина С, железа либо цинка, и прочих микроэлементов одним из первоначальных признаков данного недостатка могут стать темные круги под глазами.
4. Большие перегрузки на глаза. Продолжительная, длительная работа за компьютером — это значительная перегрузка для глаз. Если вы продолжительно сидите за компьютером, весь день трудитесь с бумагами, работаете в помещении с плохим освещением или в других неблагоприятных условиях, синяки под глазами не заставят себя бесконечно ждать. Однако подобное поведение действует не только на сами глаза, а и способно спровоцировать застой крови в капиллярах в зоне нижнего века. В результате они не выдерживают и лопаются, а кожа приобретает темный оттенок.
5. Дурные привычки. Частое употребление алкоголя, курение. Если в организм угождает токсические вещества, то кровообращение нарушается: капилляры вначале сужаются, а позднее довольно быстро и резко расширяются обратно. Благодаря такому перенапряжению они в итоге лопаются.
Ссылка на фото: https://www.lensmaster.ru/articles/sinjaki-pod-glazami.htmlКакие заболевания могут вызывать синяки под глазами?
1. Нарушение обмена веществ, авитаминозы. В этих случаях нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров.
Обратите внимание: Методы лечения облысения и выпадения волос.
О заболевании говорят не лишь темные круги, а и быстрая утомляемость, сонливость.2. Сердечно-сосудистые заболевания. В результате нарушений в сердечно-сосудистой системе вероятны круги и синева под глазами. Добавочные симптомы — одышка, боли в сердце, головокружения, нарушения сердечного ритма.
3. Нарушения эндокринного характера, изменения гормонального статуса. Они выражаются в головокружении, учащении сердцебиения, нервозности, нарушении сна, увеличенной потливости.
4. Дерматологические проблемы. Проблема может быть сопряжена с недостаточным увлажнением кожи лица. Как сопутствующие возможно: шелушение кожи, бледность, отечность нижних век.
Посетите врача - если это необходимо
Наверняка установить и подобрать правильное лечение сможет исключительно врач после персональной консультации. Если вы уверены, что синяки под глазами — это не последствие переутомления или влияния прочих внешних факторов, то следует записаться на прием к врачу. На консультации он оценит ваше состояние, подыщет требуемые обследования и предоставит рекомендации. Конечно, каждого врача в первую очередь занимает сопутствующая симптоматика, однако без обследования редко получается обойтись. Зачастую используют: ОАК и анализ крови на уровень гормонов, ОАМ, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, данные варианты диагностики могут дополняться и другими специальными исследованиями.
Как можно убрать синяки под глазами в домашних условиях?
Ссылка на фото: https://www.lensmaster.ru/articles/sinjaki-pod-glazami.htmlБороться с темными кругами вы можете несколькими вариантами:
Косметические средства:
• В войне против синяков под глазами могут посодействовать специальные гелиевые маски и патчи. Они способствуют сокращению лимфатических и кровеносных сосудов в участке вокруг глаз.
• Для большей эффективности гелиевые маски рекомендуют держать в холодильнике, как-никак холод тонизирует кожу. Вдобавок против синяков под глазами рекомендуют пользоваться кремом с витамином А. Данный элемент уплотняет и осветляет кожу.
Фото автора
Домашние средства:
• Черный чай: танины, хранящиеся в черном чае, сокращают отеки и питают кожу антиоксидантами. Прикройте глаза и положите на веки охладившиеся после заваривания чайные пакетики на 10 минут.
• Миндальное масло: массаж с миндальным маслом улучшает циркуляцию крови. Аккуратно помассируйте кожу вокруг глаз, прибавив немного капель масла, продвигайтесь от внутренних уголков глаз к наружным.
Огурцы: испытанный способ спасения от темных кругов. В огурцах хранится множество витаминов и влаги. Прикладывайте к прикрытым глазам холодные ломтики данного полезного овоща, и уже через 2-3 минуты кожа вокруг глаз будет выглядеть более свежей.
Фото автораПрофилактические методы:
• если кожа тонкая и сухая, чаще используйте питательные маски либо гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз;
• если пьёте обильно кофе и чая, поменяете их на чистую воду;
• если запоздало ложитесь и рано встаёте, а также редко выходите из дома, прибавьте в распорядок дня несколько здоровых привычек и постарайтесь мягко выровнять режим;
• если потребляете спиртное и курите, от этого предпочтительно отказаться.
В комментариях делитесь своими мнением и подписывайтесь на канал, чтобы не упустить много интересного!
Понравилось? Прочитайте другие мои статьи: Наверняка, вы тоже делаете это не правильно ; Тест: Синдром SMS-шеи, как хорошо ты знаешь о профилактике, у меня получилось ответить лишь на 7/10
#красота и здоровье #здоровье #убрать синяки под глазами #профилактика
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Эффективные методы против синяков под глазами.