Известный семейный психолог и автор популярных книг для родителей Екатерина Мурашова дала развёрнутое интервью. Поводом для беседы стал выход её новой книги «Ваш (не)удобный ребёнок», которая, в отличие от предыдущих работ, выполнена в формате диалога с журналисткой Настей Дмитриевой. Наш обозреватель Елена Соковенина обсудила с Екатериной Вадимовной накопившиеся вопросы о современном родительстве, детях и поиске взаимопонимания.
Возможно ли решить проблему отцов и детей?
Екатерина Мурашова уверена, что договориться возможно, иначе она не занималась бы своей профессией. Однако путь к решению семейных проблем часто тернист. Психолог приводит своеобразную статистику: лишь часть клиентов действительно понимает суть сказанного, из них половина не готова что-либо менять, а у другой половины что-то может не получиться из-за внешних обстоятельств (например, вмешательства бабушки). Ключ к успеху, по её мнению, — в совпадении «кодов доступа» между психологом и клиентом, в умении специалиста говорить на понятном человеку языке.
Новая книга и диалог с читателем
Формат диалога в новой книге — заслуга соавтора, журналистки Насти Дмитриевой. Мурашова с теплотой отзывается о совместной работе, вспоминая забавный случай, когда из её интервью для одного сайта вычеркнули все упоминания о павианах, на которых психолог, будучи биологом по образованию, часто ссылается в своих рассуждениях.
Гиперопека и страх перед реальностью
В разговоре поднимается тема гипертрофированной родительской тревоги, которая проявляется в желании оградить детей от любой негативной информации — от «Колобка» со счастливым концом до анатомии без половых органов. Мурашова, выросшая в эпоху, когда «секса не было», понимает эти страхи, но отмечает позитивную тенденцию: сегодня большинство родителей приходят с вопросом «Что я могу сделать?», а не с требованием «Почините мне ребёнка».
Мировоззрение как основа спокойствия
Один из ключевых советов психолога — обрести собственное мировоззрение, особенно к моменту, когда ребёнку исполняется 4 года и он начинает задавать первые экзистенциальные вопросы о смерти. Неважно, религиозное это мировоззрение или научное — важно, чтобы оно было у родителя искренним и давало ребёнку ощущение, что взрослые знают ответы и не боятся. Фальшь дети чувствуют instantly.
Гонка за достижениями и её цена
Психолог и журналистка с тревогой обсуждают современных детей, расписание которых расписано по минутам: репетиторы, кружки, секции. Мурашова поясняет, что для усвоения знаний мозгу нужно столько же времени на их «укладку» — простое ничегонеделание. Без этих пауз эффективность обучения падает, а плата за постоянную гонку — нарушения в формировании личности и рост психологических расстройств.
Мурашова объясняет эту родительскую тревожность колоссальной неопределённостью будущего. Раньше задача родителей сводилась к тому, чтобы накормить, одеть и вывезти на дачу. Сегодня же на них ложится неподъёмная ноша — подготовить ребёнка к миру, о котором мы ничего не знаем.
Советы от Екатерины Мурашовой: меньше врать и больше делать
Психолог даёт несколько конкретных рекомендаций для уставших и тревожных родителей:
- Стараться не врать — себе и детям. Не произносить вслух заведомо ложных установок вроде «без высшего образования сейчас невозможно прожить».
- Развивать системное мышление и иметь мировоззрение. Это лучшая модель и опора для ребёнка, даже если в итоге он выберет путь, отличный от родительского.
- Вернуть ценность глаголу «делать». Современные дети и подростки блестяще формулируют мысли и описывают чувства, но важно смещать фокус с рефлексии на действие. «Он такой добрый» — и что он по этому поводу сделал? Сколько воробьёв спас?
Мурашова проводит параллель между поколениями: её сверстники всегда знали, что делать, но не понимали, что чувствуют. Нынешнее поколение — наоборот. Будущее, по её мнению, родится там, где удастся соединить способность к глубокой рефлексии из настоящего с умением действовать и созидать из прошлого.
#книги для родителей #книги по психологии
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Екатерина Мурашова: Если мы соединим прошлое с настоящим, у нас получится будущее.