Пожалуй, у каждой из нас случаются моменты, когда мы начинаем сомневаться в любимом. Вроде бы он и не сделал ничего плохого, не давал повода для ревности, не исчезал и не прекращал звонить. Но много ли нам нужно для того, чтобы стать несчастными? Всего лишь одна мысль, закравшаяся в подсознание: а вдруг он меня не любит?
Как рождается ужас
Самое страшное в этом то, что под подозрениями нет никакой почвы. Однако поселившийся в душе ужас начинает терзать нас и уничтожать. Но выдуманный кошмар можно прекратить, однако для этого придется поработать над собой.
Давайте предположим, что вы заметили, как ваш возлюбленный набирает кому-то сообщения. И вот в какой-то момент возникает жгучее желание спросить, кто же ему пишет. Если вы смогли справиться с этим и промолчали — уже победа, потому что его ответ скорее всего вас не устроит. И поселит в душе сомнения. А ведь наверняка эта информация, по его мнению, просто не нужна вам: возможно, он отвечает боссу или родителям, причем отвечает что-то совершенно незначительное. Вы же раздуваете из этого настоящую катастрофу!
Спокойствие, только спокойствие!
Остановите себя еще в самом начале! Не нужно никого проверять, наоборот: научитесь доверять любимому и прекратите подозревать его во всех смертных грехах. Если он рядом, это уже о чем-то говорит, не правда ли?
Разберитесь лучше с собой. Откуда берутся такие настроения? Возможно, вы скажете, что от неуверенности в нем. Но нет! Все дело в вашей личной низкой самооценке, в неумении относиться к себе достойно, в нелюбви к себе и в сомнениях в себе.
Почему вы считаете, что он обязательно должен вас бросить? Почему он должен что-то скрывать? Откуда у него возьмется другая, если у вас все хорошо? А вот если вы начнете изводить себя и его глупыми подозрениями, винить его в чем-то несуществующем, отношения испортятся, и тут уж наверняка жди беды.
А если я уже ошиблась?
Но если ужас уже появился и вы уже наделали глупостей — проследили, почитали чужие письма, обсудили это все с «доброжелательницами» — подругами, — вам будет нелегко выбираться из этого болота. Но это не значит, что все уже потеряно. Просто возьмите себя в руки и разом прекратите хотя бы говорить о своих ужасных догадках. Не обсуждайте их ни с кем, забудьте о существовании его мобильного в принципе, старайтесь получать удовольствие от того, что есть.
Обращайте внимание лишь на то хорошее, что между вами происходит, а любые его недостатки просто выкидывайте из головы. Он не дарит вам цветы? Ну и пусть! Зато каждый вечер вы ходите на свидания. Он не рассказывает вам о том, что происходит у него на работе? Прекрасно! Он освобождает вас от лишних переживаний и хлопот! Он не хочет, чтобы вы расстраивались, думали о проблемах — он сам все решит! Полюбите и вы себя так же, как он любит вас!
Вместо послесловия...
И самое главное: перестаньте зацикливаться, найдите себе занятие по душе. Если вы будете жить только своим любимым, растворяться в нем, очень велик шанс того, что вы ему быстро наскучите. Поэтому вместо того, чтобы страдать от мыслимых или немыслимых подозрений, займитесь чем-то приятным: сходите в парикмахерскую, встретьтесь с подругами, запишитесь на курсы вышивания крестиком, в конце концов! Как только в вашей жизни появятся новые интересы, все вокруг засверкает новыми яркими красками.