Метод fice icing, или массаж кожи кубиками льда, в последнее время стал невероятно популярен в Интернете. Однако это далеко не новое открытие: говорят, что сама королева Екатерина практиковала этот метод каждое утро, чтобы сохранить кожу гладкой и сияющей.
Даже Мэрилин Монро начинала свой день с погружения лица в миску с водой и льдом. Имеет ли это смысл, или это просто ненужная тенденция? Я протестировала его на собственной коже и последние несколько недель каждое утро массирую кожу кубиком льда!
Что такое face ice
Предполагается, что этот метод улучшает кровообращение и избавляет от утренней отечности, ускоряет регенерацию кожи, снимает воспаление, укрепляет, уменьшает видимость пор и даже обладает эффектом против морщин. Во многих статьях можно найти информацию о том, как массировать кожу непосредственно кубиком льда. Однако я настоятельно не рекомендую использовать этот метод, особенно при куперозной коже.
Лучше завернуть кубик льда в ткань, которая все равно будет очень холодной, но так вы не рискуете повредить ткани и порвать капилляры. На мой взгляд, массаж льдом сопряжен с риском легкого обморожения тканей и обезвоживания кожи, поэтому этот метод подходит не всем.
Как массировать кожу льдом?
Просто заверните кубик льда в ткань или тонкий носовой платок и осторожно помассируйте кожу изнутри. Таким образом, мы действуем как лимфатический массаж, который способствует лимфодренажу, избавляет от отеков и улучшает кровообращение.
Массаж льдом действительно приятен, если он сделан правильно. Для приготовления кубиков можно использовать обычную воду, а также холодный зеленый чай, который оказывает дополнительное успокаивающее и увлажняющее действие.
Обратите внимание: Массажный стол для здоровья семьи.
Можно массировать кожу под глазами и вокруг них, но не подносите кубик льда слишком близко к глазам.Какие эффекты я заметила?
Сначала я был настроен довольно скептически. У меня сухая и чувствительная кожа, поэтому в моем случае о ледяном массаже не может быть и речи, но кубик льда, завернутый в салфетку, работает отлично. Я часто просыпаюсь по утрам с отеками вокруг глаз, и именно здесь я вижу наилучшие результаты. Отечность уменьшилась гораздо быстрее, кожа стала более упругой и подтянутой. Сразу после массажа цвет лица становится прекрасным.
Я заметила, что этот метод отлично работает сразу после нанесения увлажняющей сыворотки или тонера, потому что холод улучшает кровообращение, что положительно влияет на впитывание продукта. Лед действует так же, как гидрогелевые маски, которые вы храните в холодильнике, но кубик льда остается холодным дольше, и вы можете массировать им все лицо.
Когда утром у меня больше времени, я люблю после такого массажа нанести на лицо тканевую маску прямо из холодильника, что еще больше усиливает эффект. Благодаря подтягиванию кожи она выглядит более упругой и сияющей. Я также заметила, что макияж, нанесенный на кожу после ледяного массажа, выглядит красивее и свежее!
В кубики льда можно добавить зеленый чай или мед, которые также обладают отличным антиоксидантным и увлажняющим действием.
Конечно, он подходит не для всех типов кожи, но стоит попробовать его время от времени, чтобы посмотреть, как реагирует ваша кожа. Вы можете начать с ежедневного выполнения этой процедуры в течение нескольких минут, или несколько раз в неделю, или даже просто перед выходом из дома, чтобы избавиться от отеков, подтянуть кожу и придать ей сияющий вид. Кто знает, может быть, кубики льда ответственны за красоту Мэрилин Монро?
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Метод fice icing, то есть массаж кожи кубиками льда, в последнее время приобрел невероятную популярность в Сети.