Закрыть ☒

"Хочу отношений!". Как избежать очередного расставания с партнером?

Психолог Ирина Потоцкая о повторяющихся сценариях отношений, причинах "очередных расставаний"и пути к мужчине "своей мечты".

Часто встречаю запрос от женщин, который звучит так: «Хочу отношений». Вот так, все просто и понятно.
Непонятно одно: почему многие женщины, вступая в отношения, не могут найти то, что хотят?

Или так: почему мы вступаем в отношения, и раз за разом повторяем сценарий под названием «очередное расставание»

Эта драма порядком надоела, хочется романтическую комедию с фееричным финалом, белым платьем и словами: «жили они долго и счастливо». Давайте посмотрим на нашу жизнь, как на фильм. Мы сами способны определять жанр и развитие сюжета. Я предлагаю вам быть в вашем фильме главным режиссером, а заодно, и исполнителем ведущей роли. Чего уж мелочиться. Раз вы в родственных отношениях с режиссером, нужно пользоваться связями. Забронируйте для себя главную роль. Героини романа.

Начало начал

С чего начинается создание фильма? Правильно, с героев и сюжета. Прежде чем уповать на то, что «настоящих» мужчин не осталось, стоит разобраться: кто он, ваш настоящий мужчина?

Потому первое, что я предлагаю сделать: определить образ героя.

Для каждой женщины будет свой «идеальный спутник». Но, думаю, никто не будет против, если я назову самые востребованные мужские качества.

Итак, наш герой уверен в себе. Ему не чужда ответственность. Он умен, интеллигентен, интересный собеседник. Плюс, он эмоционально устойчив и готов к отношениям. Далее по списку. Добавляйте все, что угодно. Это ваш герой.

Раз уж мы занялись серьезным делом создания героя, напишите все его достоинства на листе бумаги. Интересно, какие качества получатся у вас?

Сюжет и цель отношений

Любой фильм интересен, если сюжет развивается динамично. Нас захватывают события и действия героев. Для нашего жизненного фильма так же необходим сюжет.

Нет, я не прошу вас придумать, что он подарит вам на день рождения или сколько у вас будет детей. Ваш сюжет — это цель ваших отношений. Многие хотят отношений, представляя их, как сказочную картину, где принц на белом коне приближается к башне принцессы.
Этот принц служит своей принцессе. Он всегда готов помочь. Он точно знает, что она хочет и всегда готов угадать «на что же она обиделась».
Как насчет реальных событий? Принц — тоже человек. Он испытывает страх, боль. Иногда, он даже плачет и болеет. Он так же, как и принцесса хочет внимания и заботы. И так же нуждается в любви и принятии.

Подумайте, о каких отношениях мечтаете вы? Возможно, желание столь велико, что оно заслоняет реальность?

Обратите внимание: 10 секретов, как избежать ссоры с мужем.

Несуществующий идеал заставляет «поднимать» планку, до которой никогда не дотянуться.

Если ваши цели эгоистичны, ваши счастливые отношения еще далеко. Желая переложить ответственность за свою жизнь на другого, мы становимся в позицию «ребенка», который ищет родителя, но не партнера.То же касается обратной стороны этой «медали». Желание любым путем удержать мужчину, сохранить отношения, обрекают их на провал. В сюжете, где героиня — жертва, герой, к сожалению, всегда агрессор.
Выбирать сценарий, где вы пользуетесь или используют вас, не эффективно. Наш фильм, все-таки, о здоровых длительных отношениях, которые предполагают взаимодействие и равенство. Отношения — это живая действующая система, которая требует включённости обоих партнеров. Иногда, они требуют работы каждого над собой.

Героиня

Наконец, мы добрались до главной героини. С ней нам предстоит поработать.

Вернитесь в самое начало, к списку качеств вашего «идеального мужчины». Прочтите их внимательно.
В нашем фильме действует «правило зеркала». Герой, обладающий всеми достоинствами, не сможет полюбить женщину без них. Таков закон жанра.

Допустим, вы хотите, чтобы ваш мужчина был заботливым. А вы готовы заботиться о нем? Или ваше желание: ответственный партнер, который твердо стоит на ногах. Как же вы? Вы способны нести ответственность за свою жизнь? Или вы ищете мужчину, который должен поддерживать ваше шаткое положение?
Ваша мечта: уверенный в себе красавец? А вы нравитесь себе? Вы любите себя? Всю, такую, как есть?

Союз людей, которые обладают общими достоинствами, правами и обязанностями по отношению к себе и собственной жизни, равен партнерским отношениям.
Чтобы вступить в отношения с мужчиной, который соответствует вашим притязаниям, вам нужно быть женщиной, которая сама эти притязания оправдывает.

Путь к мужчине мечты совпадает с дорогой к себе.

Это объясняет повторяющиеся сценарии отношений. Вы можете сменить много мужчин, но ваши отношения с ними будут неизменны, если вы не меняетесь.
Вам нужно стать желанной для себя. Быть той женщиной, которая любит и уважает себя. Быть той, которая знает свои границы. Она уверенна в том, как « с ней можно, а как нельзя ни при каких обстоятельствах». Она знает, что умеет любить безусловно, потому что она уже тренировалась. Не на кошках, а на себе любимой. Она уже женщина-мечта. 
Все это не имеет отношения к жизни внешней: профессии, количеству денег, наличию или отсутствию социальных связей.
Все эти качества есть внутри вас. Осталось только достать их, вспомнить, как любить себя безусловно. Посмотреть на себя глазами любящего принимающего человека. Тогда и мужчина будет смотреть на вас так же.

Главный режиссер этого фильма — вы. Главная героиня вашего фильма — это вы.

Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ (Москва) проводит индивидуальные, семейные и групповые консультации.
СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве .
Консультация психолога – Цены на индивидуальные сессии, психотерапию пар, групповую психотерапию в Центре СВОЙ ПСИХОЛОГ.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: "Хочу отношений!". Как избежать очередного расставания с партнером?.