Всем привет! Меня зовут Наталья, и я хочу рассказать о своей долгой борьбе с желанием контролировать всё вокруг. Я не про контролёров в общественном транспорте, а про ту внутреннюю потребность держать руку на пульсе событий и людей, которая рождается из страха и недоверия. Многие из нас верят, что контроль — это синоним безопасности. Кажется, что если всё просчитать и предугадать, то можно избежать боли и разочарований. Но так ли это на самом деле?
Почему контроль — это иллюзия?
Наш ум любит строить сложные планы, просчитывать варианты и ждать, когда все части пазла идеально сложатся в картину счастливой жизни. Мы «закидываем удочки», манипулируем обстоятельствами и ждём симфонии идеального результата. Однако на практике чаще всего получается какофония — судорожные попытки удержать ситуацию лишь приводят к обратному эффекту и выбивают почву из-под ног.
Обратите внимание: Достижения укрепляют доверие.
Закон равновесия пространства
Почему же так происходит? Всленная, или поле пространства, всегда стремится к балансу и гармонии. Когда мы пытаемся силой «изнасиловать» реальность, подогнав её под свои жёсткие рамки, она начинает сопротивляться. Это фундаментальный закон: насилие над процессом рождает прямо противоположный результат. Вместо требований и давления пространство просит мягкости и ясного намерения. С ним нужно договариваться, а не командовать.
Корни недоверия и потребности в контроле
Откуда же берётся эта разрушительная тяга всё контролировать? В её основе почти всегда лежит глубоко спрятанная тревога и травма доверия, пережитая в прошлом. Контроль становится психологической защитой — щитом, который должен оградить от новой боли. В моём случае, как и у многих, доверие было подорвано не раз: сначала в детстве, а затем и в школьные годы, когда близкий человек оказался предателем. Каждая такая рана закрепляла убеждение: «Доверять опасно, нужно всё держать в своих руках, иначе будет больно».
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Pro контроль и доверие.