Многие недооценивают важность правильного мытья головы, считая это простой рутиной. Однако до 70% повреждений волосы получают именно во влажном состоянии, когда их структура наиболее уязвима. Я тоже раньше думала, что учиться мыть голову — это смешно. Но желание иметь роскошную шевелюру заставило меня изучить все нюансы, и теперь я готова поделиться этим знанием.
Шампунь: основа чистоты
Начинайте всегда с влажных волос. Небольшое количество шампуня отлейте в ладонь и распределите по ключевым зонам кожи головы: лобная часть, виски, затылок и макушка. Не наносите шампунь отдельно на длину волос — им будет достаточно пены, которая стечет сверху во время мытья. Вспенивайте средство легкими массажными движениями, обрабатывая всю поверхность головы, а не только отдельные участки. Важный секрет: мойте голову два раза подряд. Первое нанесение смывает основной жир, пыль и остатки стайлинга. Второе — обеспечивает глубокое очищение кожи головы и волосяных фолликулов.
Бальзам: уход за длиной
Бальзам предназначен исключительно для волос, а не для кожи головы. Наносите его на влажные, предварительно отжатые волосы, отступив от корней примерно 10 сантиметров. Отжимайте волосы аккуратно, промакивая их руками, а не выкручивая. Оставьте средство на 3-5 минут для воздействия, после чего тщательно смойте прохладной водой.
Маска: интенсивное восстановление
Маску также наносите на отжатые волосы. Если наносить её на струящиеся мокрые волосы, вода значительно снизит концентрацию активных веществ, и большая часть средства просто стечет, не принеся пользы. Определите цель маски: для кожи головы — наносите на корни, для волос — распределяйте по длине, отступая от корней. Для усиления эффекта наденьте одноразовую шапочку и укутайте голову полотенцем на 15-20 минут, создав «тепловой эффект», который помогает компонентам проникнуть глубже. Затем тщательно смойте.
Пилинг для кожи головы
Здесь строго следуйте инструкции на упаковке: некоторые пилинги наносятся на влажную кожу, другие — на сухую. Разделите волосы на проборы и нанесите средство по линии пробора. Для лучшего результата также можно использовать шапочку и полотенце на указанное в инструкции время, после чего смыть.
Несмываемый уход: финальный штрих
После очищения и увлажнения аккуратно отожмите волосы руками и слегка промокните полотенцем, избегая грубого трения. На еще влажные волосы нанесите несмываемое средство (сыворотку, крем или масло), равномерно распределяя его сверху вниз плавными, «хрустальными» движениями. Это запечатает влагу внутри волоса и защитит его от внешних воздействий.
Важные предостережения
Если у вас проблемная кожа на спине, склонная к воспалениям и высыпаниям, мойте голову, наклонив ее вперед. Это предотвратит попадание остатков шампуней, кондиционеров и масок на кожу спины, которые часто являются причиной закупорки пор и появления прыщей в этой области.
Дальнейшая сушка — отдельная большая тема. Лично я предпочитаю сушку феном с использованием термозащиты, но это уже материал для следующего подробного разговора.
#уход за волосами #уход за собой #красота #полезные советы #восстановление волос
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Как правильно мыть голову?.