Искусство прощения: как отпустить обиду и обрести внутреннюю свободу

Давайте глубже погрузимся в само понятие «прощение». Часто мы путаем его с простым пониманием мотивов другого человека или смиренным принятием ситуации. Но настоящее прощение — это нечто большее, качественно иной внутренний процесс.

Слова о прощении порой бывают пустыми, как осенняя листва — они лишь шуршат под ногами, не неся в себе живой силы. Н. В.

Сила, рожденная в борьбе с собой

Искренне простить способны, на мой взгляд, лишь те, кого жизнь многому научила. Почему таких людей можно назвать по-настоящему сильными? Потому что они одержали победу над самым сложным противником — над самими собой, сумев усмирить собственную гордыню, эгоизм и высокомерие.

Признаюсь, для меня этот путь до сих пор труден. А как обстоят дела у вас? Тема невероятно личная, я это понимаю. Иногда даже не знаешь, с какой стороны к ней подступиться. Я сам иду по этому пути уже три десятилетия, так что небольшой опыт накоплен. С удовольствием им поделюсь и, в свою очередь, жду ваших историй, выводов и тех тонких наблюдений, которые успели сделать вы.

Простить — часто значит забыть. Но что делать, если память отказывается стирать болезненные моменты? Н. В.

Прощение: снять вину или стереть память?

По своей сути, прощение — это освобождение другого человека от вины, решение ЗАБЫТЬ о его проступке. Для ясности сразу оговорюсь: мы говорим не о финансовых долгах, а о ситуациях, когда нам причинили душевную рану. Будь то предательство, ложь, насмешки, унижение или что-то иное.

В таких случаях я могу понять мотивы человека, но забыть случившееся — не в моих силах. Я человек злопамятный. Как можно намеренно стереть воспоминание? Разве что случится резкая амнезия?

Обратите внимание: Строение лба может многое рассказать о характере человека!.

Выстроим логическую цепочку, как я люблю. Простить = забыть. Я помню = я не простил. Не умею прощать = я слаб. Выводы получаются неутешительные. Злопамятный слабак, что уж тут поделать.

В свое оправдание скажу, что я научился понимать. Понимать, почему человек поступил именно так, что двигало им. Однако одно лишь понимание не приносит душевного облегчения. Говорят, что истинное прощение дарит свободу и легкость. Честно, даже завидно. Помимо понимания, я научился не таить обиду, не держать зла и просто отпускать людей из своей жизни. Вот так. Если не могу смотреть в глаза и общаться, то просто желаю счастья и говорю: «Прощай».

В каждом событии нашей жизни есть свой глубинный смысл. Н. В.

Доверие: можно ли восстановить разбитое?

В этой теме есть один аспект, который меня особенно смущает. Как можно восстановить прежние, доверительные отношения, если память четко хранит каждое обидное слово и каждый болезненный поступок? Возможно ли это вообще? Внутри неизбежно поселяется чувство, которое всё отравляет. Правильно, это недоверие. Что с ним делать — большой вопрос. Буду рад советам и готов услышать ваш личный опыт.

Спасибо, что уделили время. Н. В.

Есть еще одна интересная статья о жизни в условиях парадокса. Проходите сюда.

В комментариях готова обсудить с вами тему прощения другого человека, спускайтесь ниже?

Не забудьте подписаться и поставить ???

Хочу поделиться и другими своими идеями, поэтому оставляю ссылку на мою книгу

Всего доброго)

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Великая сила - умение прощать другого человека..