Как бросить курить

Все мужики в нашем роду курили с 1—J малолетства. Многих Шабелкиных эта беда сгубила. И я, будучи еще бес- штанным пацаном, решил про себя: «Никогда курить не буду». Но человек предполагает, а бог располагает. Как мне стукнуло 16 лет, так сигареты сами прыг­нули в мой неокрепший рот. Со време­нем вред от никотина сказался на здоро­вье. Мало того что кашель скручивал, но и надвинулись все остальные признаки скорого конца.

Я не чаял спастись от пагубной при­вычки, когда мне на выручку пришла добрая женщина из соседнего подъез­да. Наведалась она в мою холостяцкую квартиру и говорит: «У тебя, Дмитрий Иосифович, так накурено, что топор можно вешать». Потом отворила все окна, подмела полы, выстирала шторы и дала верное народное средство.

Надо бросать постепенно. Во-первых - не покупать сигареты блоками. Только по 1 пачке. Покупая сигареты, необходимо приговаривать:

«Покупаю на убыль курения. Дай мне Бог терпения».

Донести пачку до дома, не открывая. Сигареты из пачки следует вынуть, поло­жить на металлический поднос, чтобы в металл утекала злая энергия, поставить с двух сторон от подноса 2 зажженные свечи и, положив на край подноса пра­вую руку, произнести:

«Табака вредоносное зло отойдет от меня и отвянет! Пусть останет­ся только тепло, а беда управляемой станет!»

Потом следует сложить сигареты в портсигар или еще куда, но только не в прежнюю пачку: современные упаков­ки несут в себе магическое зло - всякий производитель стремится создать такую обертку, чтобы его товар чаще покупал­ся, но мы его и тут обманем! Употреблять наговоренные сигареты надо с чув­ством, с толком, с расстановкой. Достав очередную, перед тем- как прикурить, посмотреть на нее внимательно и ска­зать:

«Вспомни, как на железе лежала! Убери свое никотиновое жало!»

Действуя таким образом, я постепен­но снизил потребление никотина снача­ла до пачки сигарет в день, а потом и во­все дошел до трех штук. Думаю, что в ско­ром времени окончательно и безболез­ненно брошу курить. Хоть я и пенсионер, а жизнь налаживается.

Дмитрий Иосифович ШАБЕЛКИН