Слезы — естественная реакция на сильные эмоции, способ снять напряжение. Однако после плача мы часто сталкиваемся с неприятными последствиями: покрасневшими, опухшими глазами, которые выдают наше состояние. В этой статье мы вместе с экспертами-косметологами разберем, почему это происходит, и представим подборку быстрых и эффективных способов, которые помогут быстро привести себя в порядок и вернуть взгляду свежесть и ясность.
Почему после слез глаза опухают и краснеют?
Кожа вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная на лице. Она легко впитывает жидкость, что и приводит к отекам. Покраснение и припухлость возникают из-за повышенной активности слезных желез. Слезы нарушают нормальную микроциркуляцию крови и лимфоток в этой зоне. Кроме того, анатомическая связь слезных протоков с носовыми пазухами объясняет, почему после плача часто закладывает нос.
С научной точки зрения, слезы — это гипертонический раствор, то есть они содержат больше солей, чем ткани нашего тела. Эта разница в концентрации и вызывает отечность. В состав слезной жидкости также входят белки и ферменты, которые при длительном контакте могут раздражать нежную роговицу и конъюнктиву, а у некоторых людей даже провоцировать аллергические реакции.
Механическое воздействие усугубляет ситуацию: когда мы вытираем слезы руками или салфеткой, мы травмируем тонкую кожу век. Сильное напряжение лицевых мышц во время плача ухудшает кровообращение, снижает приток кислорода, что приводит к расширению сосудов и стойкому покраснению. Обычно эти симптомы проходят сами за несколько часов, но если нужно выглядеть безупречно прямо сейчас, помогут наши советы.
Экстренная помощь: 10 способов быстро привести глаза в порядок
Случился эмоциональный всплеск посреди рабочего дня, а впереди — важные встречи? Не беда. Эти проверенные методы помогут вам быстро снять отек и покраснение, вернув лицу свежий и отдохнувший вид.
1. Холод и умывание
Промойте лицо прохладной водой, аккуратно промокните кожу, избегая трения. Можно приложить к закрытым векам холодный компресс — смоченную в воде салфетку или ткань, завернутый в нее кубик льда. Холод вызывает мгновенное сужение сосудов, что эффективно уменьшает красноту и отечность.
2. Смена положения тела
Постарайтесь прилечь или хотя бы откинуть голову назад. Горизонтальное положение или запрокидывание головы уменьшает контакт слезной жидкости с кожей вокруг глаз и помогает снять заложенность носа, часто сопровождающую плач.
3. Короткий отдых или сон
Если есть возможность, поспите час-два. Сон — лучшее средство для восстановления как эмоционального фона, так и внешнего вида. Чтобы избежать дополнительных отеков, используйте высокую подушку — это предотвратит застой жидкости в области лица.
4. Массаж для улучшения лимфотока
Аккуратный массаж области вокруг глаз и переносицы улучшит циркуляцию лимфы и крови, снимет напряжение. Делать его можно подушечками пальцев (легкими похлопывающими движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему) или с помощью специальных гаджетов — микротоковых массажеров или LED-масок, которые усиливают дренажный эффект.
1 из 2 Микротоковый массажер для глаз и губ Bear 2 Eyes & Lips Foreo
покупкаЭтот прибор сочетает два типа микротоков: один тонизирует мышцы, другой — улучшает эластичность кожи. Микроимпульсы в сочетании с пульсирующими движениями стимулируют лимфодренаж, эффективно борясь с отечностью и дряблостью кожи.
2 из 2 Светодиодная маска для лица Gezatone
покупкаМаска со светотерапией (7 цветовых спектров) решает различные косметические проблемы, замедляет старение, улучшает цвет лица. Воздействие световых волн разной длины усиливает проникновение косметических средств и помогает снять признаки усталости, в том числе отеки.
5. Гимнастика для глаз
Потратьте 5-10 минут на простую зарядку: поводите глазами вверх-вниз, влево-вправо, по кругу. Несколько раз сильно зажмурьтесь и активно поморгайте. Это упражнение снимет мышечный спазм, улучшит кровообращение и поможет вернуть взгляду ясность.
6. Охлаждающие патчи и тканевые маски
Перед использованием положите патчи или маску на несколько минут в холодильник. Холод усилит их противоотечный и успокаивающий эффект. Такие средства часто содержат гиалуроновую кислоту, ментол или экстракты растений, которые мгновенно освежают и увлажняют кожу.
1 из 2 Освежающая тканевая маска с крио-гелем Garnier
покупкаМаска с глицерином, ментолом и гиалуроновой кислотой охлаждает кожу до +7°C, способствуя сужению сосудов и уменьшению отеков. Она интенсивно увлажняет, повышает тонус и эластичность кожи, борясь с признаками усталости.
2 из 2 Патчи для глаз, выравнивающие тон, Maskoholic
покупкаЭти патчи мгновенно маскируют следы усталости, выравнивают тон и текстуру кожи. Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение, а экстракт фукуса питает и улучшает цвет лица.
7. Специальные глазные капли
Быстро убрать красноту помогут сосудосуживающие капли (с тетразолином или нафазолином). Достаточно 1-2 капель, чтобы облегчить симптомы. В качестве альтернативы можно использовать обычные увлажняющие капли «искусственная слеза». Важно: перед применением любых лечебных капель желательна консультация с врачом.
8. Правильный крем для области вокруг глаз
Нанесите легкий увлажняющий крем или гель с охлаждающим эффектом (например, с алоэ вера). Такие средства не только снимают отек, но и успокаивают раздраженную кожу, стимулируя естественную выработку коллагена. Наносите продукт тонким слоем, аккуратно вбивая подушечками пальцев по косточке, не растягивая кожу. Избегайте тяжелых плотных текстур — они могут усугубить отечность.
1 из 2 Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Hidraderm Hyal Sesderma
покупкаКрем содержит три вида гиалуроновой кислоты в липосомах, которые глубоко увлажняют, разглаживают мелкие морщинки, уменьшают отеки и признаки усталости.
2 из 2 Омолаживающий крем для области вокруг глаз Time Lock Icon Skin
покупкаКрем оказывает комплексное действие: интенсивно увлажняет, поддерживает водный баланс, разглаживает морщины и обладает выраженными противоотечными свойствами. Насыщенная текстура быстро впитывается, не оставляя липкости.
ООО "Яндекс9. Натуральные компрессы
Используйте проверенные домашние средства. Приложите к векам на 5-10 минут ватные диски, смоченные в охлажденном настое ромашки или зеленого чая. Хорошо работают ломтики свежего огурца или картофеля — они содержат вещества, снимающие воспаление и отек. Во время процедуры постарайтесь расслабиться в прохладном помещении.
10. Отказ от макияжа
Дайте коже отдохнуть. На время восстановления откажитесь от тональных средств, теней и туши. Декоративная косметика может дополнительно раздражать чувствительную кожу век и замедлять процесс восстановления.
Важно: Для лучшего результата комбинируйте несколько методов. Если, несмотря на все усилия, раздражение, жжение или зуд не проходят в течение суток, обязательно обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить аллергию или другие заболевания.
Редакция Мари Клэрфото: соцсети pollyvsayer, emilietommerberg, freyatidy
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Собрали простые и эффективные способы снять отек и покраснение глаз..