Как избавиться от страха при родах?

УвеличитьСтук сердечка слушаю,
Нежно ножку щупая.
Ищу теплое словечко,
Песенкой баюкаю!



Все мы помним слова из Евангелие о том ,что женщина будет испытывать муки при родах. Многих женщин эти слова настолько пугают, что некоторые готовы отказаться от естественных родов и прибегнуть к другим методам появления ребенка на свет, а то и вовсе отказаться иметь детей. Если женщина здорова и у нее нет противопоказаний к естественным родам, почему не родить?

До сих пор мы удивляемся - как в нашем организме может развиваться одна, две и более жизней! Ни одно из чудес современных технологий не сравнится с чудом появления малыша на свет! Никто ,кроме вашего ребенка, не будет восхищаться вами и называть вас мамочкой! Ничто на свете не заменит чувства ,которые испытывает будущая мама ,когда осознает,что в ней зарождается новая жизнь, когда наблюдает округлившийся животик и ощущает толчки внутри себя!

Не лишайте себя незабываемых ощущений , которые может испытать только та, которая выносила и родила ребенка. Не бывает рождения без боли - эта фраза очень глубока! Да, будет больно, но эта боль не сравниться с той волной счастья, которая нахлынет на вас сразу после родов, когда вы почувствуете на своей груди малыша и услышите его первый крик. Трепетные чувства всколыхнутся в вас с новой силой, когда вы будете кормить его грудью ,пеленать ,напевать ему колыбельные! Даже не думайте уступать страху!

Если же вас все же одолевает страх при приближении дня родов, воспользуйтесь несколькими советами:

1. прежде всего старайтесь думать только о ребенке, о том ,чтоб ему было хорошо, ведь вас волнует его здоровье;
2. настройте себя на то ,что будет больно определенный период (схватки, потуги), но потом боль станет незаметной;
3. ваша цель - родить здорового ребенка, а не концентрироваться на боли и жалеть себя;
4. если есть желание, время и деньги - посетите курсы по подготовке к родам;
5. педантично подойдите к выбору родильного дома, важно,чтобы вам подходило все ,прежде всего должно быть комфортно вам;
6. если вы хотите, чтобы муж или кто-то другой присутствовал на родах, подготовьте все к этому заранее;
7. если вы верите в Бога - это будет дополнительная опора для вас, так как вера включает в себя надежду ,а молитва творит чудеса.

Это основные советы ,которыми можно воспользоваться. Помните, самовнушение - великая сила! Пусть в вашем сердце всегда найдется место для веры, надежды и любви!