1. Отвар коры крушины одно из самых дешевых и легко действующих слабительных средств.
2. Слабительно действует отвар плодов черемухи.
3. Слабительными свойствами обладает дыня.
4. Принимать внутрь пивные дрожжи.
5. Весьма полезна при хронических запорах крутая гречневая каша.
6. Брусничная вода, полученная из-под моченой брусники, обладает слабительным действием.
7. На две трети чистой тепловатой воды чайная ложка соли, прибавить треть стакана коровьего молока. Выпить за один раз.
8. «Нежно» слабят сухие сливы.
9. Пить воду, в которой долго варились сливы или овес.
10. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеных яблок и вишен должно нить от четырех до пяти раз в день.
11. Свекловичный и шпинатный соки весьма слабительны.
12. Для устранения запора нужно осторожно разминать область живота слева и книзу от пупка.